• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Seni seviyorum ama güvenemiyorum ne yapmalıyım?

    • İlişkiler
    • Güven
    • Terapi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Seni seviyorum ama güvenemiyorum" durumunda yapılması gerekenler:
    • Açık ve dürüst iletişim kurmak 3. Duyguları paylaşmak ve karşılıklı anlayış göstermek, güven bağını güçlendirmeye yardımcı olabilir 3.
    • Geçmişe odaklanmamak 3. Geçmişteki olumsuz olayları gündeme getirmek yerine, bugüne odaklanmak önemlidir 3.
    • Sözlere sadık kalmak 3. Verilen sözleri tutmak, sevgilinin güvenini kazanmaya yardımcı olabilir 3.
    • Kendi duygularını ifade etmek 3. Geçmişteki hataların farkına varmak ve bu hataları tekrarlamayacağını belirtmek, güveni yeniden inşa edebilir 3.
    Eğer bu durumla ilgili profesyonel bir yardım almak gerekiyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sevgiliderdim.com
        1
      2. hthayat.haberturk.com
        2
      3. capitalradio.com.tr
        3
      4. forum.donanimhaber.com
        4
      5. frmtr.com
        5

    • Geçmiş hatalar nasıl unutulur?

    • Güven sorunları nasıl aşılır?

    • İltifat etmenin ilişkilere etkisi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Neden kendimi güvensiz hissediyorum?

    Kendine güvensizliğin bazı nedenleri: Çocukluk travmaları ve aile ilişkileri. Geçmişteki başarısızlıklar. Toplumsal ve kültürel baskılar. Mükemmeliyetçilik. Zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları. Kendine güvensizlik, bireyin yaşam kalitesini ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.
    • Psikoloji
    • Özgüven
    • DuygusalSağlık
    • KişiselGelişim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9j800":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fseni-seviyorum-ama-guvenemiyorum-ne-yapmaliyim-319451161%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9772","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1833401531755763550","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755763596227505-8080525988138074414-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-61-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9j80w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9j801":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9j80w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9j802":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"\"Seni seviyorum ama güvenemiyorum\" durumunda yapılması gerekenler:\n\n* **Açık ve dürüst iletişim kurmak** [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/). Duyguları paylaşmak ve karşılıklı anlayış göstermek, güven bağını güçlendirmeye yardımcı olabilir [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/).\n* **Geçmişe odaklanmamak** [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/). Geçmişteki olumsuz olayları gündeme getirmek yerine, bugüne odaklanmak önemlidir [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/).\n* **Sözlere sadık kalmak** [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/). Verilen sözleri tutmak, sevgilinin güvenini kazanmaya yardımcı olabilir [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/).\n* **Kendi duygularını ifade etmek** [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/). Geçmişteki hataların farkına varmak ve bu hataları tekrarlamayacağını belirtmek, güveni yeniden inşa edebilir [```3```](https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/).\n\nEğer bu durumla ilgili profesyonel bir yardım almak gerekiyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/","title":"Sevgilim Bana Güvenmiyor Diyorsanız Bu 6 Taktiği Uygulayın!","shownUrl":"https://sevgiliderdim.com/sevgilim-bana-guvenmiyor/"},{"sourceId":2,"url":"https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/1038739-onu-sevdigimi-nasil-hissettirebilirim","title":"Onu Sevdiğimi Nasıl Hissettirebilirim? | İlişki","shownUrl":"https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/1038739-onu-sevdigimi-nasil-hissettirebilirim"},{"sourceId":3,"url":"https://www.capitalradio.com.tr/ben-bir-erkegi-seviyorum-ama-o-beni-sevmiyor-ne-yapmaliyim/","title":"Ben Bir Erkeği Seviyorum Ama O Beni Sevmiyor Ne...","shownUrl":"https://www.capitalradio.com.tr/ben-bir-erkegi-seviyorum-ama-o-beni-sevmiyor-ne-yapmaliyim/"},{"sourceId":4,"url":"https://forum.donanimhaber.com/sevgilimden-sogudum-ama-seviyorum-cikamiyorum-isin-icinden--105472093","title":"Sevgilimden Soğudum Ama Seviyorum: Ne Yapmalı? | Forum","shownUrl":"https://forum.donanimhaber.com/sevgilimden-sogudum-ama-seviyorum-cikamiyorum-isin-icinden--105472093"},{"sourceId":5,"url":"https://www.frmtr.com/ask-doktorunuz/6832687-seviyorum-ama-guvenmiyorum.html","title":"Seviyorum ama Güvenmiyorum | Forum","shownUrl":"https://www.frmtr.com/ask-doktorunuz/6832687-seviyorum-ama-guvenmiyorum.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Seni seviyorum ama güvenemiyorum ne yapmalıyım?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/guven","text":"Güven"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Geçmiş hatalar nasıl unutulur?","url":"/search?text=Ge%C3%A7mi%C5%9F+hatalar+nas%C4%B1l+unutulur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Güven sorunları nasıl aşılır?","url":"/search?text=G%C3%BCven+sorunlar%C4%B1+nas%C4%B1l+a%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İltifat etmenin ilişkilere etkisi nedir?","url":"/search?text=%C4%B0ltifat+etmenin+ili%C5%9Fkilere+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Seni+seviyorum+ama+g%C3%BCvenemiyorum+ne+yapmal%C4%B1y%C4%B1m%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1833401531755763550","reqid":"1755763596227505-8080525988138074414-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-61-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755763596227505-8080525988138074414-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-61-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9j80w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9j803":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinepsikolojikdanisman.com/neden-bu-kadar-guvensizim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankarapsikolo.com/kendine-guven-nasil-artirilir-psikologlardan-5-oneri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/kendine-guvensizlik-sorununun-3-sebebi-ve-basa-cikma-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/V%C3%BCcudun-Hakk%C4%B1nda-G%C3%BCvensiz-Hissetmeyi-B%C4%B1rak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turklove.com.tr/neden-bu-kadar-guvensizim-iceriden-guvende-hissetmenin-20-yolu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/neden-kendimi-guvensiz-hissediyorum-1454592983","header":"Neden kendimi güvensiz hissediyorum?","teaser":"Kendine güvensizliğin bazı nedenleri: Çocukluk travmaları ve aile ilişkileri. Geçmişteki başarısızlıklar. Toplumsal ve kültürel baskılar. Mükemmeliyetçilik. Zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları. Kendine güvensizlik, bireyin yaşam kalitesini ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/ozguven","text":"Özgüven"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"KişiselGelişim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9j80w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9j804":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9j80w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9j805":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9j80w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}