• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Sabah erken kalkmak hangi kişilik tipi?

    • Kişilik
    • Uykular

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sabah erken kalkmak, ayı kronotipine sahip kişilik tipiyle ilişkilidir 1. Bu tipteki insanlar, genellikle güneşle birlikte uyanır ve güneş batarken enerjilerini kaybederler 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. chip.com.tr
        1
      2. gonullupsikolog.org
        2
      3. eksisozluk.com
        3
      4. haberglobal.com.tr
        4
      5. ticarihayat.com
        5

    • Ayı kronotipi nasıl belirlenir?

    • Sabah erken kalkmanın faydaları nelerdir?

    • Ayı ve kurt kronotipleri arasındaki farklar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sabah erken kalkmanın faydaları nelerdir?

    Sabah erken kalkmanın bazı faydaları: Verimlilik artışı. Egzersiz için zaman. Stres azalması. Daha fazla zaman. Daha sağlıklı yaşam. Zihinsel zindelik. Depresyon riskinin azalması. Erken kalkmak herkes için uygun olmayabilir ve kişisel faktörler bu alışkanlığı edinmeyi zorlaştırabilir.
    • Sağlık
    • GünlükYaşam
    • Uyku
    • Egzersiz
    • Verimlilik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"j6p00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fsabah-erken-kalkmak-hangi-kisilik-tipi-4100825260%3Flr%3D213%26ncrnd%3D28104","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1726368491761667631","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761667902156933-11161589125558137182-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-227-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6p0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"j6p01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6p0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"j6p02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sabah erken kalkmak, **ayı** kronotipine sahip kişilik tipiyle ilişkilidir [```1```](https://www.chip.com.tr/haber/uykudaki-kisiliginiz-hangisi-yunus-kurt-ayi-aslan_91034.html). Bu tipteki insanlar, genellikle güneşle birlikte uyanır ve güneş batarken enerjilerini kaybederler [```1```](https://www.chip.com.tr/haber/uykudaki-kisiliginiz-hangisi-yunus-kurt-ayi-aslan_91034.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.chip.com.tr/haber/uykudaki-kisiliginiz-hangisi-yunus-kurt-ayi-aslan_91034.html","title":"Uykudaki Kişiliğiniz Hangisi: Yunus, Kurt, Ayı... - CHIP Online","shownUrl":"https://www.chip.com.tr/haber/uykudaki-kisiliginiz-hangisi-yunus-kurt-ayi-aslan_91034.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://gonullupsikolog.org/blog/sabah-tipi-ve-aksam-tipi-kisilik-","title":"Gönüllü Psikolog | Blog","shownUrl":"https://gonullupsikolog.org/blog/sabah-tipi-ve-aksam-tipi-kisilik-","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://eksisozluk.com/sabah-tipi-ve-aksam-tipi--3765376","title":"Sabah Tipi ve Akşam Tipi - Ekşi Sözlük","shownUrl":"https://eksisozluk.com/sabah-tipi-ve-aksam-tipi--3765376","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/sabah-erken-kalkabilen-5-burc-keyif-aliyorlar-387360","title":"Sabah Erken Kalkabilen 5 Burç, Keyif Alıyorlar","shownUrl":"https://haberglobal.com.tr/yasam/sabah-erken-kalkabilen-5-burc-keyif-aliyorlar-387360","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ticarihayat.com/sabah-erken-kalkmanin-hayatiniza-katacagi-degisimler","title":"Sabah Erken Kalkmanın Hayatınıza Katacağı Değişimler","shownUrl":"https://www.ticarihayat.com/sabah-erken-kalkmanin-hayatiniza-katacagi-degisimler","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sabah erken kalkmak hangi kişilik tipi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/kisilik","text":"Kişilik"},{"href":"/yacevap/t/uykular","text":"Uykular"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ayı kronotipi nasıl belirlenir?","url":"/search?text=Ay%C4%B1+kronotipi+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sabah erken kalkmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Sabah+erken+kalkman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ayı ve kurt kronotipleri arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Ay%C4%B1+ve+kurt+kronotipleri+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sabah+erken+kalkmak+hangi+ki%C5%9Filik+tipi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1726368491761667631","reqid":"1761667902156933-11161589125558137182-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-227-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6p0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"j6p03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/sabahlari-erken-kalkmanin-biyolojik-saate-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/sabahlari-erken-kalkmanin-5-sasirtici-faydasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/sabahlari-erken-kalkmanin-9-faydasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/sabahlari-erken-kalkmanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/sabahlari-erken-uyanmanin-5-faydasi/?size=16&stub=1"],"header":"Sabah erken kalkmanın faydaları nelerdir?","teaser":"Sabah erken kalkmanın bazı faydaları: Verimlilik artışı. Egzersiz için zaman. Stres azalması. Daha fazla zaman. Daha sağlıklı yaşam. Zihinsel zindelik. Depresyon riskinin azalması. Erken kalkmak herkes için uygun olmayabilir ve kişisel faktörler bu alışkanlığı edinmeyi zorlaştırabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sabah-erken-kalkmanin-faydalari-nelerdir-1763773091","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gunlukyasam","text":"GünlükYaşam"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6p0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"j6p04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6p0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"j6p05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6p0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}