Buradasın
Rahatlatıcı videolar neden izlenir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Rahatlatıcı videolar çeşitli nedenlerle izlenir:
- Stres Azaltma: Bu videolar, yavaş ve dinlendirici sesleri ve görüntüleri sayesinde stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur 23.
- Uyku Kalitesi: Rahatlatıcı videolar, uykuya dalma kolaylığı sağlar ve daha derin, dinlendirici bir uyku sunar 34.
- Zihinsel Rahatlama: İzleyenlerde genel bir huzur ve iyi hissetme durumu yaratır, serotonin ve endorfin üretimini artırır 34.
- Kişisel Terapi: Z Kuşağı arasında, bu tür videoları izlemek bir çeşit kişisel terapi yöntemi olarak tercih edilmektedir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: