Psikolojik gerilim ve ruhsal gerilim aynı anlama gelir12.
Psikolojik gerilim, stres, endişe, korku, huzursuzluk ve belirsizlik gibi negatif duygularla ilişkili, kişinin iç dünyasında yaşadığı yoğun duygusal ve zihinsel gerginlik halidir 12.
Gerilim çeşitleri genel olarak iki ana gruba ayrılır: doğru gerilim (DC) ve alternatif gerilim (AC). 1. Doğru Gerilim (DC): Elektronların sadece tek bir yönde hareket ettiği gerilim türüdür. 2. Alternatif Gerilim (AC): Yönü ve şiddeti zamanla değişen gerilim türüdür.
{"6j8g0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fpsikolojik-gerilim-ve-ruhsal-gerilim-ayni-sey-mi-1448812917%3Flr%3D213%26ncrnd%3D28514","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9492662991757316471","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757316478109779-10105696051192975017-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-325-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6j8gw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6j8g1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6j8gw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6j8g2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Psikolojik gerilim ve ruhsal gerilim aynı anlama gelir** [```1```](https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1445847)[```2```](https://www.mansetaydin.com/makale/21136222/muzaffer-ceven/gerilim).\n\nPsikolojik gerilim, stres, endişe, korku, huzursuzluk ve belirsizlik gibi negatif duygularla ilişkili, kişinin iç dünyasında yaşadığı yoğun duygusal ve zihinsel gerginlik halidir [```1```](https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1445847)[```2```](https://www.mansetaydin.com/makale/21136222/muzaffer-ceven/gerilim).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.psikolojik.gen.tr/gerilim.html","title":"Gerilim Oluşturan Nedenler | Psikolojik","shownUrl":"https://www.psikolojik.gen.tr/gerilim.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.psiko.gen.tr/psikolojik-gerilim-ne-anlama-geliyor-ve-ozellikleri-nelerdir.html","title":"Psikolojik Gerilim Ne Anlama Geliyor ve Özellikleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.psiko.gen.tr/psikolojik-gerilim-ne-anlama-geliyor-ve-ozellikleri-nelerdir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://9lib.net/article/psikolojik-bir-vak%C4%B1a-olarak-psikolojik-gerilim.z3djpm28","title":"Psikolojik Bir Vakıa Olarak Psikolojik Gerilim","shownUrl":"https://9lib.net/article/psikolojik-bir-vak%C4%B1a-olarak-psikolojik-gerilim.z3djpm28","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mansetaydin.com/makale/21136222/muzaffer-ceven/gerilim","title":"GERİLİM… - Manşet Aydın","shownUrl":"https://www.mansetaydin.com/makale/21136222/muzaffer-ceven/gerilim","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sirpsikoloji.com/korku-ve-gerilim-turunun-psikolojik-etkileri/","title":"Korku ve Gerilim Türünün Psikolojik Etkileri – Sır Psikoloji...","shownUrl":"https://www.sirpsikoloji.com/korku-ve-gerilim-turunun-psikolojik-etkileri/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Psikolojik gerilim ve ruhsal gerilim aynı şey mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/gerilim","text":"Gerilim"},{"href":"/yacevap/t/duygusaldurumlar","text":"DuygusalDurumlar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Psikolojik gerilim ve korku arasındaki fark nedir?","url":"/search?text=Psikolojik+gerilim+ve+korku+aras%C4%B1ndaki+fark&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Psikolojik gerilimin edebiyattaki örnekleri nelerdir?","url":"/search?text=Edebiyatta+psikolojik+gerilim+%C3%B6rnekleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ruhsal gerilim nasıl yönetilir?","url":"/search?text=Ruhsal+gerilim+nas%C4%B1l+y%C3%B6netilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Psikolojik+gerilim+ve+ruhsal+gerilim+ayn%C4%B1+%C5%9Fey+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9492662991757316471","reqid":"1757316478109779-10105696051192975017-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-325-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757316478109779-10105696051192975017-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-325-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6j8gw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6j8g3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muhendishane.org/malzemelerin-mekanik-davranisi/gerilim-ve-gerinim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forelektrik.com/gerilim-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kabranelektrik.com/alcak-orta-ve-yuksek-gerilim-farklar-ve-kullanim-alanlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyot.net/yuksek-gerilimlerin-siniflari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kontrolkalemi.com/elektrik-sebekeleri-cesitleri-ve-ozellikleri/?size=16&stub=1"],"header":"Gerilim çeşitleri nelerdir?","teaser":"Gerilim çeşitleri genel olarak iki ana gruba ayrılır: doğru gerilim (DC) ve alternatif gerilim (AC). 1. Doğru Gerilim (DC): Elektronların sadece tek bir yönde hareket ettiği gerilim türüdür. 2. Alternatif Gerilim (AC): Yönü ve şiddeti zamanla değişen gerilim türüdür.","href":"/yacevap/c/teknoloji/q/gerilim-cesitleri-nelerdir-2216861566","tags":[{"href":"/yacevap/t/elektrik","text":"Elektrik"},{"href":"/yacevap/t/gerilim","text":"Gerilim"},{"href":"/yacevap/t/dc","text":"DC"},{"href":"/yacevap/t/ac","text":"AC"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-turkce.com/sozluk/anlami/ruhsal-gerilim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozce.com/nedir/267627-ruhsal-gerilim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/ruhsal-gerilim-nedir-ne-demek-260915?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimebulucu.com/sozluk/ruhsal%20gerilim-nedir-ruhsal%20gerilim-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/ne-demek/ruhsal-gerilim-ne-demek-82695?size=16&stub=1"],"header":"Ruhsal gerilim ne demek?","teaser":"Ruhsal gerilim, ameliyat şoku, travma, soğuk, coşku gibi etkenlerin organizmada oluşturduğu bozuklukların tümüdür ve stres olarak da adlandırılır.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/ruhsal-gerilim-ne-demek-3760953941","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"Stres"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6j8gw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6j8g4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6j8gw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6j8g5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6j8gw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}