Psikoloğa gitmek için bazı durumlar: Uzun süreli mutsuzluk, umutsuzluk veya karamsarlık hissi. Ani öfke patlamaları veya başa çıkılması zor düzeyde kaygı. Yoğun içe kapanma ve sosyal ilişkilerden uzaklaşma. Uyku bozuklukları, yeme alışkanlıklarında önemli değişiklikler. Kendine ya da başkalarına zarar verme düşünceleri. Dikkat dağınıklığı ve odaklanma problemleri. Yeni fobilerin oluşması, panik atak durumları. Kadın-erkek ilişkilerinde çözüme kavuşturulamayan problemler. Travmatik bir olayı atlatmada zorluk. Kötü alışkanlıkları bırakmada yardım ihtiyacı. Psikoloğa gitmek, yalnızca ciddi ruhsal hastalıklar için değil, aynı zamanda günlük yaşamda karşılaşılan sorunlarla başa çıkmak ve kendini daha iyi anlamak için de faydalı bir seçenektir.