Buradasın
Psikolog online terapi nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Psikolog online terapi yapmak için aşağıdaki adımlar izlenir:
- Uygun Platform Seçimi: Skype, Zoom gibi güvenilir ve kullanıcı dostu platformlar üzerinden görüntülü konuşma gerçekleştirilir 14.
- Deneyimli Terapist Bulma: Alanında uzmanlaşmış lisanslı bir terapist ile çalışılır 12.
- Randevu Planlama: Terapist ile uygun zamanlar belirlenerek, haftalık veya ihtiyaç duyulan sıklıkta düzenli seanslar planlanır 13.
- Özel ve Rahat Bir Alan Yaratma: Seans sırasında sessiz, özel ve rahat hissedilen bir ortamda bulunulur 15.
- Açık İletişime Önem Verme: Duygu ve düşünceler açıkça ifade edilerek, terapist ile sağlıklı ve etkili bir iletişim kurulur 1.
- Sabır ve Disiplin: Terapi sürecinin başarısı için sabırla ve düzenli olarak seanslara katılınır, önerilen ev ödevleri ve uygulamalar yerine getirilir 1.
- Süreci Değerlendirme: Periyodik olarak terapi sürecinin işleyişi ve ilerlemeler gözden geçirilir, gerektiğinde yöntemler güncellenir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: