• Buradasın

    Oversharing ne demek?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Oversharing, bir kişinin günlük yaşamında, sosyal medya platformlarında veya kişisel sohbetlerde gereğinden fazla özel bilgi paylaşmasıdır 12.
    Bu durum, kişinin farkında olmadan başkalarının ilgisini veya konfor alanını aşacak şekilde aşırı detay vermesiyle ortaya çıkar 1. Özellikle duygusal, finansal, ailevi ya da sağlık konularındaki hassas bilgilerin açık bir şekilde paylaşılması, hem bireysel mahremiyeti riske atabilir hem de çevrede rahatsızlık yaratabilir 12.
    Oversharing'in bazı nedenleri:
    • dikkat ve ilgi arayışı 12;
    • duygusal yükten kurtulma ihtiyacı 12;
    • sosyal medya alışkanlıkları 12;
    • özgüven eksikliği 12.
    Oversharing'in bazı belirtileri:
    • aşırı kişisel bilgi paylaşımı 14;
    • duygusal patlamalar 14;
    • sürekli onay arayışı 14;
    • başkalarının mahremiyetini ihlal 14;
    • gereksiz detay verme 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gamzetoprak.com
        1
      2. mutluyasam.com.tr
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. tugceturanlar.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Oversharing nasıl anlaşılır?

    Oversharing (aşırı paylaşım) şu belirtilerle anlaşılabilir: Aşırı kişisel bilgi paylaşımı. Duygusal patlamalar. Sürekli onay arayışı. Başkalarının mahremiyetini ihlal. Gereksiz detay verme. Sosyal medya bağımlılığı. Arkadaşları terapist olarak görme. Oversharing bir hastalık değil, bir durumu ifade eder. Aşırı paylaşım yaptığınızı düşünüyorsanız, bir uzmandan destek almanız önerilir.
    5 kaynak

    Oversharing nasıl düzeltilir?

    Oversharing (aşırı paylaşım) davranışını düzeltmek için şu yöntemler uygulanabilir: Paylaşım öncesi düşünmek: Paylaşılacak bilginin uygun olup olmadığını değerlendirmek. Mahremiyet sınırları belirlemek: Hangi bilgilerin özel kalması gerektiğini netleştirmek. Sosyal medya kullanımını sınırlamak: Paylaşımlar öncesinde duygusal tepkileri kontrol etmek. Duygusal ihtiyaçları başka yöntemlerle karşılamak: Yazı yazma veya meditasyon gibi yöntemlere yönelmek. Güvendiğiniz kişilere yönelmek: Özel konuları yalnızca güvenilir kişilerle paylaşmak. Farkındalık kazanmak: Oversharing’in nedenlerini anlayarak tetikleyicileri belirlemek. Eğer aşırı paylaşım eğilimi sürekli ve kontrolsüz bir şekilde sürdürülüyor ise, bu durumun altında yatan bazı psikolojik sorunların belirtisi olabilir.
    5 kaynak