• Buradasın

    Online ilişki terapisi işe yarıyor mu?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Online ilişki terapisi, işe yarayabilir 135.
    Yapılan birçok çalışma, çevrimiçi tedavinin yüz yüze tedavi kadar etkili olduğunu göstermiştir 35. Özellikle bilişsel terapi okulları tarafından yapılan çalışmalarda, online terapi ile yüz yüze terapi arasında anlamlı bir fark gözlenmemiştir 3.
    Ancak, online terapi her durum için uygun olmayabilir 5. Örneğin, ciddi zihinsel sağlık sorunları olan veya krize müdahale edilmesi gereken kişiler, yüz yüze terapiden daha fazla yararlanabilir 5.
    Online terapinin işe yarayıp yaramayacağı, terapist ile danışan arasındaki güven ilişkisi ve danışanın sürece getirdiği konulara bağlıdır 4.
    Online terapi hakkında daha fazla bilgi almak ve uygun bir terapist bulmak için aşağıdaki kaynaklar kullanılabilir:
    • homytherapy.com.tr 3;
    • evimdeterapi.com 4;
    • emirtarlan.com 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    İlişki terapisti ne yapar?

    İlişki terapisti, bireyler veya çiftler arasındaki ilişkileri anlamak, iyileştirmek ve geliştirmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Başlıca görevleri: İletişim becerilerini geliştirme: Çiftlerin birbirlerini anlamalarına ve etkin dinleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Çatışma çözümü: Çiftlere sorunları nasıl çözeceklerini öğretir. Duygusal bağ güçlendirme: Çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirmelerine destek olur. Sağlıklı problem çözme stratejileri kazandırma: Çiftlerin sağlıklı problem çözme stratejileri kazanmalarını sağlar. Öğüt vermeme: Çiftlere yol göstermez veya tavsiyede bulunmaz, onların kendi ilişkilerinde yaşadıkları meseleleri anlamalarına yardımcı olur. İlişki terapistleri, genellikle psikologlar, psikoterapistler veya sosyal çalışmacılar gibi uzmanlardan oluşur.

    Online terapide hangi hastalıklar tedavi edilir?

    Online terapi, çeşitli ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde kullanılabilir, bunlar arasında: Depresyon. Kaygı bozuklukları ve stres. Fobiler. İlişki sorunları. Kişisel gelişim. Ancak, ağır depresyon, dissosiyatif ve psikotik sorunlar ile cinsel terapi gerektiren durumlar online terapi ile tedavi edilmesi zor veya imkansız olabilir. Online terapi uygunluğu, kişinin özel durumuna ve terapistin değerlendirmesine bağlıdır.

    Evlilik terapisi online olur mu?

    Evet, evlilik terapisi online olarak yapılabilir. Online evlilik terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki sorunları çözmek veya ilişkilerini geliştirmek amacıyla video konferans, telefon görüşmeleri, metin veya e-posta yoluyla bir terapist veya danışman ile çalıştıkları bir yöntemdir. Online evlilik terapisinin bazı avantajları şunlardır: Zamandan tasarruf. Daha fazla rahatlık. Fiziksel mesafeleri aşma. Esneklik. Erişilebilirlik. Online evlilik terapisi, özellikle coğrafi konum, zaman veya diğer engeller nedeniyle geleneksel yüz yüze terapiye erişemeyen çiftler için önemli bir seçenek olabilir. Online evlilik terapisi hizmeti veren bazı platformlar şunlardır: Terappin; HiDoctor; Psikoaktif; 1001terapist. Online evlilik terapisi almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

    İlişki terapisti seçerken nelere dikkat edilmeli?

    İlişki terapisti seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar: Lisans ve yetki: Terapistin lisanslı ve yetkilendirilmiş olması, eğitim aldığını ve profesyonel bir kuruluş tarafından denetlendiğini gösterir. Deneyim ve uzmanlık: Özellikle ilişki terapisi konusunda deneyimli bir terapist seçmek önemlidir. Yaklaşım ve teknikler: Terapistin kullandığı yöntemler, danışanın ihtiyaçlarına ve tercihlerine uygun olmalıdır. Rahatlık duygusu: Terapistle güvenli bir ilişki kurmak ve ilk görüşme sırasında rahat hissetmek önemlidir. Ücret ve sigorta: Terapistin ücret politikaları ve sigorta kabul edip etmediği öğrenilmelidir. Referanslar ve incelemeler: Terapistin önceki müşterilerinden alınan geri bildirimler, profesyonellik ve etkililik hakkında fikir verebilir. Gizlilik ve etik kurallar: Terapistin gizlilik ve etik kurallara uyması son derece önemlidir. İletişim ve erişilebilirlik: Terapistle iletişim kurma ve randevu alma süreci kolay olmalıdır.

    İlişki terapisi kaç seans sürer?

    İlişki terapisi genellikle 8-12 seans arasında sürer, ancak bu süre ilişkiye ve sorunların karmaşıklığına bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, ortalama 5-20 seans aralığında da sürebileceği belirtilmiştir.

    Online psikologlar güvenilir mi?

    Online psikologların güvenilirliği, doğru uzman ve platform seçimine bağlıdır. Güvenilir bir online psikolog seçerken dikkat edilmesi gerekenler: Lisans ve eğitim durumu. Platform güvenilirliği. Kullanıcı yorumları ve referanslar. Güvenilir online terapi platformları, genellikle doğrulanmış danışan yorumlarını yayınlar ve danışan bilgilerinin gizliliğini korumak için çeşitli önlemler alır. Online terapi alırken kişisel bilgilerin korunması için en üst düzeyde güvenlik önlemleri alındığından emin olunmalıdır.

    Online terapi ve siber terapi aynı mı?

    Online terapi ve siber terapi aynı anlama gelmektedir. E-terapi, e-danışmanlık, teleterapi veya siber danışmanlık olarak da bilinen online terapi, bir terapistin veya danışmanın internet üzerinden psikolojik danışmanlık ve destek sağladığı, akıl sağlığında nispeten yeni bir gelişmedir. Bu e-posta, video konferans, online sohbet, mesajlaşma veya internet telefonu ile gerçekleşebilir.