Buradasın
Online ilişki terapisi işe yarıyor mu?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yapılan birçok çalışma, çevrimiçi tedavinin yüz yüze tedavi kadar etkili olduğunu göstermiştir 35. Özellikle bilişsel terapi okulları tarafından yapılan çalışmalarda, online terapi ile yüz yüze terapi arasında anlamlı bir fark gözlenmemiştir 3.
Ancak, online terapi her durum için uygun olmayabilir 5. Örneğin, ciddi zihinsel sağlık sorunları olan veya krize müdahale edilmesi gereken kişiler, yüz yüze terapiden daha fazla yararlanabilir 5.
Online terapinin işe yarayıp yaramayacağı, terapist ile danışan arasındaki güven ilişkisi ve danışanın sürece getirdiği konulara bağlıdır 4.
Online terapi hakkında daha fazla bilgi almak ve uygun bir terapist bulmak için aşağıdaki kaynaklar kullanılabilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: