• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Olmamış gibi yapma tekniği nedir?

    • #Psikoloji
    • #SavunmaMekanizmaları
    • #Terapi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Olmamış gibi yapma tekniği" iki farklı bağlamda kullanılabilir:
    1. Psikoloji Alanında: Bu teknik, savunma mekanizmalarından biri olarak kabul edilir ve özellikle saplantı nevrozunda görülür 1. Kişi, bilinçsizce veya bilinçli olarak yaşadığı suçluluk duygularını, yasak davranışı ortadan kaldıran büyülü bir davranışla gidermeye çalışır 1.
    2. Terapi Tekniği Olarak: Bu teknik, Alfred Adler tarafından geliştirilmiştir ve bireylerin kendilerini hedefledikleri durumda veya istenen bir davranış modelinde düşünmeleri ve hareket etmeleri için teşvik edilmelerini içerir 23. Bu sayede kişi, yeni bir bakış açısı ve davranış biçimi geliştirir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.wikipedia.org
        1
      2. mettapsikoloji.online
        2
      3. psikologofisi.com
        3
      4. trbilgiler.com.tr
        4
      5. feeddi.com
        5

    • Alfred Adler'in terapi teknikleri nelerdir?

    • Olmamış gibi yapma tekniği hangi durumlarda kullanılır?

    • Psikolojide büyülü davranışlar nasıl açıklanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Olmuyormuş gibi yapmak ne anlama gelir?

    "Olmuyormuş gibi yapmak" ifadesi, bir şeyi yokmuş veya olmamış gibi davranmak anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #Deyiş
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cfss0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Folmamis-gibi-yapma-teknigi-nedir-1545563597%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78673","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1746464431754782102","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754782142125055-12318604003498885382-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfssw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cfss1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfssw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cfss2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Olmamış gibi yapma tekniği\"** iki farklı bağlamda kullanılabilir:\n\n1. **Psikoloji Alanında**: Bu teknik, **savunma mekanizmalarından biri** olarak kabul edilir ve özellikle saplantı nevrozunda görülür [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Olmu%C5%9Fu_olmam%C4%B1%C5%9F_yapma). Kişi, bilinçsizce veya bilinçli olarak yaşadığı suçluluk duygularını, yasak davranışı ortadan kaldıran büyülü bir davranışla gidermeye çalışır [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Olmu%C5%9Fu_olmam%C4%B1%C5%9F_yapma).\n\n2. **Terapi Tekniği Olarak**: Bu teknik, **Alfred Adler** tarafından geliştirilmiştir ve bireylerin kendilerini hedefledikleri durumda veya istenen bir davranış modelinde düşünmeleri ve hareket etmeleri için teşvik edilmelerini içerir [```2```](https://mettapsikoloji.online/blog/kendine-yeni-bir-sen-yarat-mis-gibi-yapmak-terapi-teknigi)[```3```](https://www.psikologofisi.com/blog/mis-gibi-yapmak-terapi-teknigini-kullanmak). Bu sayede kişi, yeni bir bakış açısı ve davranış biçimi geliştirir [```2```](https://mettapsikoloji.online/blog/kendine-yeni-bir-sen-yarat-mis-gibi-yapmak-terapi-teknigi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Olmu%C5%9Fu_olmam%C4%B1%C5%9F_yapma","title":"Olmuşu Olmamış Yapma - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Olmu%C5%9Fu_olmam%C4%B1%C5%9F_yapma"},{"sourceId":2,"url":"https://mettapsikoloji.online/blog/kendine-yeni-bir-sen-yarat-mis-gibi-yapmak-terapi-teknigi","title":"Kendine Yeni Bir Sen Yarat: 'Mış Gibi Yapmak' Terapi Tekniği","shownUrl":"https://mettapsikoloji.online/blog/kendine-yeni-bir-sen-yarat-mis-gibi-yapmak-terapi-teknigi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.psikologofisi.com/blog/mis-gibi-yapmak-terapi-teknigini-kullanmak","title":"‘Mış Gibi Yapmak’ Terapi Tekniğini Kullanmak | Psikolog Ofisi","shownUrl":"https://www.psikologofisi.com/blog/mis-gibi-yapmak-terapi-teknigini-kullanmak"},{"sourceId":4,"url":"https://www.trbilgiler.com.tr/mis-gibi-yapmak","title":"Mış Gibi Yapmak","shownUrl":"https://www.trbilgiler.com.tr/mis-gibi-yapmak"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/yaratici-dramada-mis-gibi-yapmak-nedir","title":"Yaratıcı Dramada Mış Gibi Yapmak Nedir","shownUrl":"https://feeddi.com/yaratici-dramada-mis-gibi-yapmak-nedir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Olmamış gibi yapma tekniği nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/savunmamekanizmalari","text":"#SavunmaMekanizmaları"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"#Terapi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Alfred Adler'in terapi teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Alfred+Adler%27in+terapi+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Olmamış gibi yapma tekniği hangi durumlarda kullanılır?","url":"/search?text=Olmam%C4%B1%C5%9F+gibi+yapma+tekni%C4%9Fi+hangi+durumlarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Psikolojide büyülü davranışlar nasıl açıklanır?","url":"/search?text=Psikolojide+b%C3%BCy%C3%BCl%C3%BC+davran%C4%B1%C5%9Flar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Olmam%C4%B1%C5%9F+gibi+yapma+tekni%C4%9Fi+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1746464431754782102","reqid":"1754782142125055-12318604003498885382-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754782142125055-12318604003498885382-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfssw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cfss3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/gibi-yapmak-ne-demek-gibi-yapmak-tdk-sozluk-anlami-nedir-170100020903?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zod.com.tr/olmayan-bir-seyi-olmus-gibi-anlatmak-ne-anlama-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akdenizgercek.com/birini-surekli-dusunmek-ve-bunu-engelleyememek-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/egitim/deyimler-ve-anlamlari-turkcede-en-cok-kullanilan-kisa-uzun-ve-kaliplasmis-deyim-ornekleri-ve-anlamlari-6562456?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/umursamiyormus-gibi-yapmak--1852761?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/olmuyormus-gibi-yapmak-ne-anlama-gelir-283987656","header":"Olmuyormuş gibi yapmak ne anlama gelir?","teaser":"\"Olmuyormuş gibi yapmak\" ifadesi, bir şeyi yokmuş veya olmamış gibi davranmak anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/deyis","text":"#Deyiş"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfssw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cfss4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfssw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cfss5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfssw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}