Bir insanın birini unutamamasının birkaç nedeni olabilir: 1. Bilişsel kapanış eksikliği: Zihin, tamamlanmamış olaylara takılma eğilimindedir ve bu, ilişkinin tam olarak anlamlandırılamamış olması durumunda ortaya çıkar. 2. Bağlanma biçimleri: Kaygılı bağlanma stiline sahip bireyler, ilişkide sürekli olarak terk edilme korkusu ve karşı tarafı idealize etme eğilimi gösterirler, bu da ayrılık sonrası unutmayı zorlaştırır. 3. Ruminasyon: Aynı düşüncenin sürekli zihinde dönmesi, duygusal iyileşmeyi geciktirir ve kişiyi geçmişe takılı bırakır. 4. Kişiye yüklenen anlam: Kişi, eski sevgilisini gerçekte kim olduğu için değil, ona yüklediği duygusal anlamlar için özleyebilir. Bu tür durumlarda, bir psikologdan destek almak faydalı olabilir.