Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nordik mutluluk felsefesi, hygge olarak adlandırılır ve bu felsefe, basit şeylerin tadını çıkararak hoşnut olma hissiyatı anlamına gelir 23.
Hygge felsefesinin temel unsurları:
- Rahat ve sıcak bir atmosfer: Mumlar, şömineler, yumuşak battaniyeler gibi unsurlar kullanılarak huzurlu bir ortam yaratılır 23.
- Anda kalmak: Geçmiş ve gelecekten ziyade, şu ana odaklanarak yaşamın keyfini çıkarmak önerilir 3.
- Küçük keyifler: Kitap okumak, sıcak bir içecek eşliğinde film izlemek gibi aktivitelerle mutlu anlar yaşamak teşvik edilir 23.
- Eşitlik ve minnettarlık: Sorumlulukları paylaşmak ve sahip olunan değerler için sık sık şükran duymak önemlidir 3.
Bu felsefe, Kuzey ülkelerinin sert iklim koşullarına bir tepki olarak ortaya çıkmış ve her koşula uyarlanabilen mutluluk sırları sunar 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: