Buradasın
Nankörlük yapan kişiye nasıl davranmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nankörlük yapan bir kişiye karşı şu şekilde davranılabilir:
- Minnettarlık Duygusunu Geliştirmek: Yapılan iyiliklerin değerini bilmek ve bunu ifade etmek, nankörlüğü engelleyebilir 12.
- Empati Kurmak: Başkalarının duygularını ve düşüncelerini anlamak, onların bizim için yaptıklarını daha iyi fark etmemizi sağlar 14.
- Açık İletişim: Duyguları doğrudan ve saygılı bir şekilde dile getirmek, yanlış anlamaları ortadan kaldırabilir 2.
- Sınırları Belirlemek: Kendi duygusal sağlığınızı korumak adına, başkalarına yapacağınız iyilikleri sınırlandırmak gerekebilir 2.
- Profesyonel Yardım Almak: Eğer nankörlükle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, bir terapistten destek almak faydalı olabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: