Buradasın
Kopmuş ilişki nasıl düzeltilir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kopmuş bir ilişkiyi düzeltmek için bazı öneriler:
- Sorunu hissetmek ve konuşmak: Var olan problemleri görmezden gelmemek ve bunları açıkça tartışmak önemlidir 12.
- Çözüm için harekete geçmek: Sorunu büyümeden çözmek ve yapıcı bir iletişim kurmak gerekir 1.
- Kendini farklı göstermemek: Problemleri konuşurken doğal olmak ve savunmaya geçmemek gerekir 1.
- Mutluluğu amaç edinmek: İlişkide kalmanın mı yoksa ayrılmanın mı daha mutlu edeceğini değerlendirmek önemlidir 1.
- Önemsediğini göstermek: Partnerin duygularını önemsemek ve sorunu çözmek için gayret göstermek gerekir 1.
- Romantizmi unutmamak: İlişkinin başındaki romantik günleri yeniden canlandırmak faydalı olabilir 1.
- Kaliteli zaman geçirmek: Birlikte kaliteli zaman geçirmek, duyguları ifade etmeyi ve geçmiş çatışmaların yükünü hafifletmeyi sağlar 25.
- Çift terapisine başvurmak: Gerekirse bir uzmandan yardım almak, yapılandırılmış bir ortamda sorunları ele almaya yardımcı olabilir 24.
Her ilişki farklıdır ve en uygun yöntemi belirlemek için kişisel değerlendirme yapılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: