Konfor alanı, bireylerin aşina oldukları ve kendilerini rahat hissettikleri davranışlar ve rutinlerle çevrili olan bir bölgeyi tanımlar. Konfor alanı, kişinin kendini en rahat ve güvende hissettiği zihinsel bir bölgedir. Konfor alanı, aynı zamanda insanın kendini bulunduğu durumda her şeyi kolay kontrol edebildiğini düşündüğü ve kendini rahat hissettiği psikolojik evre olarak da tanımlanabilir. Konfor alanı, günlük hayatın getirdiği belirsizliklerden korunmak için beynin oluşturduğu savunma mekanizması olarak da görülebilir. Konfor alanı, kişisel gelişim ve büyüme için engel olabilir.