• Buradasın

    Kompulsif internet kullanımı ölçeği nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kompulsif İnternet Kullanımı Ölçeği (KÇSA), bireylerin internetten yaptığı alışverişlerin kompulsif olup olmadığını belirlemek amacıyla kullanılan bir ölçektir 1.
    Bu ölçek, 5'li likert ölçek tipi kullanılarak hazırlanmış olup, toplam 28 soru içermektedir 1. Maddelere verilebilecek yanıtlar "Kesinlikle Katılmıyorum" (0) ile "Kesinlikle Katılıyorum" (7) arasında değişmektedir 1.
    KÇSA'nın yapı geçerliliği açımlayıcı faktör analizi ile ortaya konmuş ve 5 faktörlü olduğu görülmüştür 1. Bu faktörler:
    1. Problem-çatışma-nüks 1.
    2. Düşünceyle meşgul olma 1.
    3. Duygu durum düzenleme 1.
    4. Geri çekilme 1.
    5. Tolerans 1.
    Ölçekten alınan puanların yüksekliği, kişilerin kompulsif internet alışveriş bozukluğu düzeyinin arttığını işaret etmektedir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. toad.halileksi.net
        1
      2. psikohelp.com
        2
      3. blog.rehberlik.online
        3
      4. dergipark.org.tr
        4
      5. testanket.com
        5

  • Konuyla ilgili materyaller

    Problemli internet kullanımı ölçeği kısa formu nedir?

    Problemli İnternet Kullanımı Ölçeği-Kısa Form (PİKÖ-KF), bireylerin internet kullanım davranışlarını değerlendirmek için geliştirilmiş bir ölçektir. Bu ölçek, 33 maddeden oluşmakta olup, maddeler "Tamamen Uygun", "Oldukça Uygun", "Biraz Uygun", "Nadiren Uygun" ve "Hiç Uygun Değil" seçeneklerinden oluşan beşli derecelendirme ile yanıtlanmaktadır. PİKÖ-KF'nin üç alt ölçeği bulunmaktadır: 1. İnternetin Olumsuz Sonuçları: İnternet kullanımının birey üzerindeki olumsuz etkilerini değerlendirir. 2. Sosyal Fayda/Sosyal Rahatlık: İnternetin sosyal yaşamda sağladığı faydaları ve rahatlığı ölçer. 3. Aşırı Kullanım: İnternet kullanımının aşırılığını ve kontrolünü ele alır.
    5 kaynak

    Sağlıklı internet kullanımı nasıl olmalı?

    Sağlıklı internet kullanımı için aşağıdaki önlemler alınmalıdır: 1. Dijital Mola Verme: Düzenli aralıklarla ekran başından kalkıp gözleri dinlendirmek ve kısa yürüyüşler yapmak önemlidir. 2. Sahte Haberlere Karşı Bilinç: Haberleri paylaşmadan önce kaynağını kontrol etmek ve güvenilir kaynaklardan alınan bilgilerle sahte içerikleri ayırt etmek gereklidir. 3. Gizlilik Ayarlarını Kontrol Etme: Sosyal medya ve diğer platformlarda gizlilik ayarlarını düzenlemek, kişisel bilgilerin korunmasını sağlar. 4. Dijital Denge Kurma: İnternet kullanımını dengelemek, çevrimdışı etkinliklere ve gerçek hayata zaman ayırmak ruh sağlığı için kritiktir. 5. Güçlü Şifreler Kullanma: Her hesap için farklı ve karmaşık şifreler belirlemek ve bunları periyodik olarak yenilemek önemlidir. 6. Antivirüs Yazılımı Kullanma: Cihazları güncel ve kapsamlı bir antivirüs programı ile korumak gereklidir. 7. Çocukları Denetleme: Çocukların internet kullanımını gözetim altında tutmak ve onlarla internet güvenliği hakkında konuşmak önemlidir.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığına karşı neler yapılabilir?

    Teknoloji bağımlılığına karşı yapılabilecekler şunlardır: 1. Teknoloji Kullanımını Sınırlandırmak: Günlük teknoloji kullanım süresini belirlemek ve bu süreyi aşmamaya özen göstermek önemlidir. 2. Alternatif Aktiviteler Bulmak: Spor yapmak, kitap okumak, yürüyüşe çıkmak gibi teknoloji dışı aktivitelere zaman ayırmak, bağımlılığın azalmasına yardımcı olur. 3. Dijital Detoks Yapmak: Belirli dönemlerde teknolojiye tamamen ara vermek, dijital detoks uygulamak faydalı olabilir. 4. Profesyonel Yardım Almak: Bağımlılık ciddi bir hale geldiğinde, psikologlardan veya terapi merkezlerinden profesyonel destek almak gerekebilir. 5. Aile ve Sosyal Çevrenin Desteği: Aile içi iletişimi artırmak ve birlikte geçirilen zamanları teknoloji yerine yüz yüze aktivitelere ayırmak bağımlılığı azaltabilir.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığına örnek nedir?

    Teknoloji bağımlılığına örnek olarak şunlar gösterilebilir: 1. Sosyal Medya Bağımlılığı: İnsanların sosyal medya platformlarını sürekli olarak kullanması ve bu ortamların hayatında olmazsa olmaz bir parça haline gelmesi. 2. Telefon Bağımlılığı: Cep telefonunu sürekli olarak elinde tutma, kontrol etme ve uygunsuz zamanlarda kullanma ihtiyacı. 3. Oyun Bağımlılığı: Video oyunları, online ve mobil oyunları sürekli olarak oynama ve bu oyunların hayatlarındaki önemini abartma. 4. İnternet Bağımlılığı: Kişinin internet kullanımını kontrol edememesi, interneti sürekli olarak kullanma ihtiyacı hissetmesi. Bu bağımlılıklar, bireylerin sosyal hayatlarını, iş hayatlarını ve fiziksel sağlıklarını olumsuz etkileyebilir.
    5 kaynak

    Kompülsif internet kullanımı nasıl ölçülür?

    Kompülsif internet kullanımını ölçmek için aşağıdaki araçlar ve yöntemler kullanılabilir: 1. NetBalancer: Windows 10/11 için gelişmiş bir internet kullanım izleme programıdır. 2. GlassWire: Ağ etkinliğini takip ve yönetmek için güçlü bir araçtır. 3. NetTraffic: Hafif ve güçlü bir internet veri izleme programıdır. 4. BitMeter OS: Ücretsiz ve açık kaynaklı bir bant genişliği izleme aracıdır. 5. Windows Ayarları: Görev Yöneticisi üzerinden ağ kullanımını kontrol ederek, hangi uygulamaların ne kadar internet tükettiğini görebilirsiniz. Bu araçlar, internet kullanımını optimize etmek ve sınırlamak için etkili çözümler sunar.
    5 kaynak

    Teknoloji ve internet bağımlılığı neden olur?

    Teknoloji ve internet bağımlılığının nedenleri çeşitli faktörlere bağlı olabilir: 1. Stres Azaltma ve Kaçma İsteği: İnsanlar, psikolojik sıkıntılardan kaçmak veya rahatlamak için teknolojiye başvurabilirler. 2. Duygusal Tatmin: Sosyal medya ve oyunlar, kullanıcılara sürekli ödüller sunarak onları tatmin eder ve daha fazla zaman geçirmelerini sağlar. 3. Toplumsal Baskı: Teknoloji, sosyal norm haline gelmiştir ve bireyler, arkadaş çevresi veya toplum baskısı nedeniyle sürekli çevrimiçi kalmaya yönelebilirler. 4. Yalnızlık ve Sosyal İzolasyon: Yalnız hisseden veya sosyal bağları zayıf olan bireyler, teknolojik platformları kullanarak kendilerini daha bağlantılı hissedebilirler. 5. Genetik Yatkınlık: Bazı insanlar, bağımlılığa daha yatkın genetik özelliklere sahip olabilirler. Bu faktörler, kişinin günlük yaşamını, iş hayatını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.
    5 kaynak

    Kompulsif ne demek?

    Kompulsif kelimesi, kişinin iradesi ile kontrol edemediği davranışlarda bulunma eğilimi anlamına gelir. Kompulsiyon ise, obsesif düşüncelerden dolayı kaynaklanan, tekrar eden davranışlar olarak tanımlanır.
    5 kaynak