Buradasın
Kocam beni sürekli eleştiriyor ne yapmalıyım?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kocam beni sürekli eleştiriyor, ne yapmalıyım?
Yapılabilecekler:
- Sınırları belirlemek: "Sen" demek yerine "ben" cümleleri kurarak duygu ve düşünceleri ifade etmek 1.
- Sakin kalmak: Öfke anında yapılan tartışmalar genellikle sonuçsuz kalır, sakin bir tavır sergilemek durumu yatıştırabilir 3.
- Olumlu tavır sergilemek: Hemen sonuca ulaşmaya çalışmamak, zaman ve çaba ile sorunların üstesinden gelineceğini hatırlamak 1.
- Profesyonel yardım almak: Evlilik terapisi, iletişimi geliştirmek ve sorunları çözmek için etkili bir yöntem sunar 3.
Eleştirilmemesi gerekenler:
- Cinsel istekler 1.
- Hayaller ve gelecek hedefleri 1.
- Kontrol edilemeyen kişisel veya fiziksel özellikler 1.
Eğer eşin davranışları değişmiyorsa veya daha da kötüleşiyorsa, profesyonel yardım almak kaçınılmaz hale gelebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: