Buradasın
Kendiniz olma alışkanlığını kırmak ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Joe Dispenza'nın "Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak" kitabı, düşünce kalıplarının yaşam ve karakter üzerindeki etkisini ele alır 3. Kitapta, kalıplaşmış duygu ve hislerin ötesinde düşünmenin önemi vurgulanır 4.
Kitabın ana konuları:
- Kendini tanıma: İlk bölümde, bireylerin kendilerini tanımaları için kuantum fiziği, kişinin fiziksel özellikleri ve çevresi gibi konular üzerinden kendilerini düşünmeleri sağlanır 3.
- Beyin ve meditasyon: İkinci bölümde beyin üzerine düşünceler ve meditasyon kavramı işlenir 3. Dört hafta boyunca takip edilmesi gereken bir meditasyon planı sunulur 3.
- Olaylara yaklaşım: Üçüncü bölümde, günlük hayattaki durumlara kabullenme ve doğru tepkiler verme üzerine odaklanılır 3. Ayrıca, hayal gücü ve yaratıcılığın geliştirilmesi, berrak bir zihne sahip olmak için yapılması gerekenler ele alınır 3.
Kitap, beynin değiştirilebileceği ve bununla birlikte gerçekliğin de değişebileceği fikrini savunur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: