Kendini soyutlama hissi, çeşitli psikolojik ve duygusal nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Geç kalmışlık ve içsel arayış: Kendini kaybetmiş gibi hissetmek ve toparlayamama, içsel bir arayışın işareti olabilir. 2. Mükemmeliyetçilik: Yüksek beklentiler ve mükemmeliyetçi tutum, kuralların ihlalinde baştan başlama döngüsüne yol açabilir. 3. Yalnızlık ve sosyal izolasyon: Sosyal bağlantıların eksikliği, yalnızlık hissini artırabilir. 4. Travmatik olaylar: Sevilen birinin kaybı, terk edilme gibi travmatik olaylar, yalnızlık hissine neden olabilir. 5. Takıntı hastalığı: Temizlik, düzen ve kontrolcülük gibi takıntılar, kişinin kendini ve çevresini soyutlamasına yol açabilir. Bu tür duygularla başa çıkmak için profesyonel destek almak faydalı olabilir.