Kendini sevmeyen insanlar genellikle şu şekilde davranır: 1. Olumsuz İçsel Söylemler: Kendilerine karşı acımasızca eleştirilerde bulunurlar ve hatalarını sürekli olarak abartırlar. 2. Kıyaslama: Kendilerini başkalarıyla kıyaslayarak, yaptıklarında hep bir eksiklik hissederler. 3. Sosyal Çevreden Uzaklaşma: Sosyal çevrelerini olumsuz etkileyen insanlardan kaçınırlar ve kendilerine iyi gelen arkadaşlıklar edinmezler. 4. Düşük Özgüven: Benlik algıları düşük olduğu için, kendilerine olan güvenleri azdır ve bu da kendilerini yetersiz hissetmelerine neden olur. 5. Psikolojik Doyumsuzluk: Sevildiğini, beğenildiğini ve kabul edildiğini hissetmekte zorlanırlar, bu da psikolojik doyum yaşamalarını engeller.