• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Kendi özüne dönmek ne demek?

    • #Psikoloji
    • #KişiselGelişim
    • #AnlamAraştırması

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Kendi özüne dönmek" ifadesi, geçici bir süreçten sonra kendine gelmek ve kendini bulmak anlamına gelir 1.
    Ayrıca, bu ifade dış dünyanın getirdiği, kişiye ait olmayan ve bedenine hapsolmuş duygulardan uzaklaşmak olarak da yorumlanabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sozluk.memurlar.net
        1
      2. medium.com
        2
      3. alphanova.com.tr
        3
      4. hyplast.com.tr
        4
      5. mediumturkiye.com
        5

    • Dış dünyadan uzaklaşmak neden önemlidir?

    • Kendi özüne dönmenin faydaları nelerdir?

    • Kendini bulmak için hangi yöntemler etkilidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Öze dönmek için ne yapmalı?

    Öz'e dönmek için şu adımlar önerilebilir: 1. Şükretmek: Hayatın getirdiği her şey için şükretmek, iç huzuru ve mutluluğu artırır. 2. Kendini tanımak: Kendi değerlerini, hedeflerini ve varoluş amacını belirlemek önemlidir. 3. Meditasyon yapmak: Öz farkındalığı artırarak kendini daha iyi tanımayı sağlar. 4. Pozitif ilişkiler geliştirmek: Sevilen ve kabul eden insanlarla ilişkiler kurmak özgüveni artırır. 5. Geçmişteki başarıları hatırlamak: Başarıları not almak ve sık sık hatırlamak, daha güçlü hissetmeyi sağlar. 6. Sağlığa özen göstermek: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve uyku hijyeni ruh ve beden sağlığını iyileştirir. 7. Psikoterapi desteği almak: Zorlanıldığında bir uzmandan destek almak, kişisel gelişime katkıda bulunabilir.
    • #KişiselGelişim
    • #Meditasyon
    • #Psikoloji
    • #İçselHuzur
    5 kaynak

    Öze dönüş ne anlama gelir?

    "Öz'e dönüş" ifadesi, farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir: 1. Yapay Zekâ Bağlamında: Öze dönüş, yapay zekâ sistemlerinin kendi kendilerini geliştirebilme yeteneğini ifade eder. 2. Eğitim ve Kişisel Gelişim Bağlamında: Öze dönüş, kişinin kendisine, iç dünyasına ve doğasına dönmesi, duygularını anlamaya çalışması ve kendisiyle ilgili bir farkındalık geliştirmesi sürecini ifade eder.
    • #YapayZekâ
    • #KişiselGelişim
    • #Felsefe
    • #Eğitim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4uis0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fkendi-ozune-donmek-ne-demek-1322976789%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65561","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1494721931754070503","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754070522993464-15072792634470208327-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-275-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uisw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4uis1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uisw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4uis2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Kendi özüne dönmek\"** ifadesi, **geçici bir süreçten sonra kendine gelmek ve kendini bulmak** anlamına gelir [```1```](https://sozluk.memurlar.net/konu/ozune-donmek/).\n\nAyrıca, bu ifade **dış dünyanın getirdiği, kişiye ait olmayan ve bedenine hapsolmuş duygulardan uzaklaşmak** olarak da yorumlanabilir [```3```](https://alphanova.com.tr/icre-donmek-ne-demek/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sozluk.memurlar.net/konu/ozune-donmek/","title":"Özüne Dönmek - Sözlük - memurlar.net","shownUrl":"https://sozluk.memurlar.net/konu/ozune-donmek/"},{"sourceId":2,"url":"https://medium.com/@ozgenuurunlu/%C3%B6z%C3%BCne-d%C3%B6nmek-fd59122fabfe","title":"Özüne Dönmek. Biz Kimiz? Sen Kimsin? Niye Varız? | Medium","shownUrl":"https://medium.com/@ozgenuurunlu/%C3%B6z%C3%BCne-d%C3%B6nmek-fd59122fabfe"},{"sourceId":3,"url":"https://alphanova.com.tr/icre-donmek-ne-demek/","title":"Içre Dönmek Ne Demek – alphanova.com.tr","shownUrl":"https://alphanova.com.tr/icre-donmek-ne-demek/"},{"sourceId":4,"url":"https://hyplast.com.tr/ozune-ne-demek/","title":"Özüne Ne Demek – hyplast.com.tr","shownUrl":"https://hyplast.com.tr/ozune-ne-demek/"},{"sourceId":5,"url":"https://mediumturkiye.com/kendini-ke%C5%9Ffetme-yolculu%C4%9Funda-%C3%B6z%C3%BCne-d%C3%B6nebilmek-9ceb496f2136","title":"Kendini Keşfetme Yolculuğunda : Özüne Dönebilmek","shownUrl":"https://mediumturkiye.com/kendini-ke%C5%9Ffetme-yolculu%C4%9Funda-%C3%B6z%C3%BCne-d%C3%B6nebilmek-9ceb496f2136"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kendi özüne dönmek ne demek?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/anlamarastirmasi","text":"#AnlamAraştırması"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dış dünyadan uzaklaşmak neden önemlidir?","url":"/search?text=D%C4%B1%C5%9F+d%C3%BCnyadan+uzakla%C5%9Fmak+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kendi özüne dönmenin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Kendi+%C3%B6z%C3%BCne+d%C3%B6nmenin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kendini bulmak için hangi yöntemler etkilidir?","url":"/search?text=Kendini+bulmak+i%C3%A7in+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kendi+%C3%B6z%C3%BCne+d%C3%B6nmek+ne+demek%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1494721931754070503","reqid":"1754070522993464-15072792634470208327-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-275-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754070522993464-15072792634470208327-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-275-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uisw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4uis3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/ozguveni-gelistirmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevinsoysal.com/ozume-donuyorum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kunfeyekun.org/kf/ozu-bilmek-oze-donmek.24837/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/@haberton/%C3%B6ze-d%C3%B6nme-zaman%C4%B1-f28a789fbd09?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fgulen.com/tr/eserleri/kavramlar/sizinti-eylul-1985-cilt-7-sayi-80-oze-donmenin-tarifi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/oze-donmek-icin-ne-yapmali-1201811694","header":"Öze dönmek için ne yapmalı?","teaser":"Öz'e dönmek için şu adımlar önerilebilir: 1. Şükretmek: Hayatın getirdiği her şey için şükretmek, iç huzuru ve mutluluğu artırır. 2. Kendini tanımak: Kendi değerlerini, hedeflerini ve varoluş amacını belirlemek önemlidir. 3. Meditasyon yapmak: Öz farkındalığı artırarak kendini daha iyi tanımayı sağlar. 4. Pozitif ilişkiler geliştirmek: Sevilen ve kabul eden insanlarla ilişkiler kurmak özgüveni artırır. 5. Geçmişteki başarıları hatırlamak: Başarıları not almak ve sık sık hatırlamak, daha güçlü hissetmeyi sağlar. 6. Sağlığa özen göstermek: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve uyku hijyeni ruh ve beden sağlığını iyileştirir. 7. Psikoterapi desteği almak: Zorlanıldığında bir uzmandan destek almak, kişisel gelişime katkıda bulunabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/icselhuzur","text":"#İçselHuzur"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://askweb.com.tr/yapay-zekada-oz-donusum-self-transformation-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/dusunce-gunlugu/maarif-davasinda-bir-arayis-mottosu-oze-donus-kavrami-ve-kamuoyuna-acik-cagri-4642681?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cinarinsesi.com/oze-donus-ozgurlugu-24657h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkish.aawsat.com/home/article/1732606/b%C3%BClent-%C5%9Fahin-erde%C4%9Fer/%C3%B6ze-d%C3%B6n%C3%BC%C5%9F-neyi-ifade-ediyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mardinlife.com/kitap/oze-donus-ali-seriati-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/oze-donus-ne-anlama-gelir-294083371","header":"Öze dönüş ne anlama gelir?","teaser":"\"Öz'e dönüş\" ifadesi, farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir: 1. Yapay Zekâ Bağlamında: Öze dönüş, yapay zekâ sistemlerinin kendi kendilerini geliştirebilme yeteneğini ifade eder. 2. Eğitim ve Kişisel Gelişim Bağlamında: Öze dönüş, kişinin kendisine, iç dünyasına ve doğasına dönmesi, duygularını anlamaya çalışması ve kendisiyle ilgili bir farkındalık geliştirmesi sürecini ifade eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yapayzeka","text":"#YapayZekâ"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/felsefe","text":"#Felsefe"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uisw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4uis4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uisw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4uis5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uisw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}