• Buradasın

    Katarsisi X-tra ne anlatıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Katarsis X-TRA, Uzman Psikolog Gökhan Çınar'ın sunduğu bir YouTube programıdır 12. Programda, zorlu yaşantıları ve travmatik hikayeleri olan konuklar, bir psikologa içini açarak dönüşüm hikayelerini anlatır 12.
    Programda ele alınan bazı konular:
    • kazalar ve kayıplar 1;
    • yas süreçleri 1;
    • hastalıklar ve travmalar 1;
    • çocukluk yaraları 1;
    • sancılı büyüme süreçleri 1;
    • var olma savaşları 1;
    • LGBTQ bireyler 4;
    • aile içi istismar 4;
    • işkence görmek 4.
    Program, izleyenlere farkındalık kazandırmayı amaçlar ve bilimsel bir terapi seansı olmadığını belirtir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. blog.biletino.com
        1
      2. youtube.com
        2
      3. instagram.com
        3
      4. egeetkinlik.com
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Katarsıs X-tra kaç bölüm?

    2025 yılı itibarıyla, "Katarsis X-TRA" programının 138 bölümü bulunmaktadır.
    5 kaynak

    Katarsıs X-Tra'da kimler var?

    Katarsis X-TRA'da yer alan bazı konuklar: Dilara Kaçmaz. Mehmet Han Kızılkaya. Nurgül Göksu. Elvan Koçak. Ponçik Jale. Meltem Leylekoğlu. Belçim Bilgin. Hülya Mizgin. Reynmen. Katarsis X-TRA'da, ünlülerin bilinmeyen yanları ve çarpıcı hayat hikayeleri ele alınmaktadır.
    5 kaynak

    Katarsisin amacı nedir?

    Katarsisin amacı, bireyin bastırılmış veya yoğun duygularını ifade ederek duygusal bir boşalma yaşaması ve bu sayede psikolojik rahatlama elde etmesidir. Katarsis, özellikle travmatik anılar veya stresli durumlarla başa çıkmada etkili bir yöntem olarak kabul edilir. Katarsis, yalnızca olumsuz duyguların ifade edilmesiyle sınırlı değildir; sevinç ve mutluluk gibi olumlu duyguların yoğun bir şekilde yaşanması da bu sürecin bir parçası olabilir. Ancak, özellikle travma odaklı durumlarda, kontrolsüz duygusal boşalmalar kişiyi daha da savunmasız hale getirebileceğinden, katarsisin bir uzman eşliğinde yaşanması tavsiye edilir.
    5 kaynak

    Katarsise neden olan şeyler nelerdir?

    Katarsise neden olan bazı şeyler: Travmatik olaylar ve yoğun stres. Sanat terapisi. Psikodrama. Yazılı ifade ve günlük tutma. Beden hareketi ve dans. Duygusal filmler ve tiyatrolar. Katarsis yaşarken bir uzmana danışmak, özellikle travma odaklı durumlarda, sürecin sağlıklı bir şekilde yönetilmesini sağlar.
    5 kaynak

    Katarsis ne anlama gelir?

    Katarsis, kelime kökeni olarak Yunanca'dan gelir ve arınma, temizlenme anlamına gelir. Psikolojide katarsis, kişinin bastırdığı, ifade edemediği veya bilinçaltına ittiği duygularını dışa vurması ve bu sayede psikolojik rahatlama yaşaması anlamında kullanılır. Katarsis kavramı, farklı bağlamlarda da anlam kazanır: Antik Yunan: Ruhun kötülüklerden arındırılması olarak benimsenmiştir. Edebiyat: Okuyucunun karakterlerin duygusal dünyasına dalarak duygularını paylaşması ve bu sayede arınma yaşaması. Freud'un psikanalizi: Bastırılmış duyguların ifade edilerek serbest bırakılması ve hastanın semptomlarından kurtulması.
    5 kaynak