Boşandıktan sonra yalnız yaşayan bir kadının yapması gerekenler şunlardır: 1. Kendine Zaman Tanıyın: İyileşme süreci kişiseldir, bu yüzden kendinize baskı yapmayın ve her şeyin hemen düzelmesini beklemeyin. 2. Kendine İyi Bakın: Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza özen gösterin, düzenli uyuyun, sağlıklı beslenin ve egzersiz yapın. 3. Sosyal Destek Alın: Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirin, duygularınızı paylaşın ve onların desteğini hissedin. 4. Yeni Hobiler Edinin: Kendinizi meşgul edecek, keyif alacağınız aktivitelere zaman ayırın. 5. Profesyonel Yardım Alın: Duygusal olarak çok zorlanıyorsanız, bir terapist veya danışmandan destek almak iyileşme sürecinizi hızlandırabilir. 6. Finansal Bağımsızlık Sağlayın: Kendi ekonomik gücünüzü kazanmak, özgüven ve yaşam kalitenizi artırır. 7. Yeni Bir Rutin Oluşturun: Günlük yaşam düzeninizi yeniden şekillendirin ve istikrar sağlamak için yeni alışkanlıklar edinin.