Buradasın
İyileştiren sadece zaman mıdır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zamanın iyileştirici etkisi şu dinamiklere dayanır:
- Duygusal işleme: Zaman geçtikçe duygular azalır ve birey duruma daha objektif bakabilir 12.
- Nöroplastisite: Beyin, travmatik deneyimlere yanıt olarak yeni bağlantılar kurar ve bu süreç olumlu bir düşünce biçiminin gelişmesine olanak tanır 1.
- Sosyal destek: Aile, arkadaşlar ve topluluklar, bireyin iyileşme sürecinde önemli bir destek kaynağıdır 1.
Ayrıca, terapi ve profesyonel yardım da iyileşme sürecini hızlandırır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: