• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    İnsan neden kötü olayları unutamaz?

    • Psikoloji
    • BilişselSüreçler
    • DuygusalDurumlar
    • ZihinSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İnsanın kötü olayları unutamamasının bazı nedenleri:
    • Hayatta kalma içgüdüsü 12. Beyin, tehlikeyi algılayıp hızla tepki verebilmek için evrimleşmiştir 1. Bu nedenle olumsuz bir olay, beyinde daha güçlü ve kalıcı bir iz bırakır 12.
    • Hipokampus ve amigdala 15. Beyindeki hipokampus ve amigdala, duygusal anıların işlendiği merkezlerdir 1. Amigdala, korku ve tehdit içerikli olaylara karşı çok hassastır 1.
    • Negatiflik yanlılığı 1. Psikoloji biliminde "negatiflik yanlılığı" olarak adlandırılan duruma göre, kötü bir deneyim beyinde daha fazla nöron aktivitesi yaratır ve daha uzun süreli hafızada tutulur 1.
    • Travmatik anılar 34. Kötü anılar, travmatik düzeyde yaşanabilir ve bu anılarla yüzleşmek zor olabilir 34.
    Kötü olayları unutamamak, depresyon veya anksiyete gibi sorunlara yol açabilir 4. Bu tür durumlarda bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkuazpsikoloji.com
        1
      2. blog.milliyet.com.tr
        2
      3. feeddi.com
        3
      4. uplifers.com
        4
      5. psikologca.com
        5

    • Kötü anıları unutmanın yolları nelerdir?

    • Terapi kötü anılarla nasıl başa çıkar?

    • Duygular hafızayı nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gq8r0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Finsan-neden-kotu-olaylari-unutamaz-1102760186%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16249","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7489031841761805016","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761805154320642-10189546741677642669-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-206-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gq8rw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gq8r1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gq8rw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gq8r2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İnsanın kötü olayları unutamamasının bazı nedenleri**:\n\n* **Hayatta kalma içgüdüsü** [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz)[```2```](https://seyahatvehersey.blogspot.com/2018/01/142-kotu-olaylari-neden-unutamiyoruz.html). Beyin, tehlikeyi algılayıp hızla tepki verebilmek için evrimleşmiştir [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz). Bu nedenle olumsuz bir olay, beyinde daha güçlü ve kalıcı bir iz bırakır [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz)[```2```](https://seyahatvehersey.blogspot.com/2018/01/142-kotu-olaylari-neden-unutamiyoruz.html).\n* **Hipokampus ve amigdala** [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz)[```5```](https://eksisozluk.com/gecmisten-sadece-kotu-olaylari-hatirlamak--937900). Beyindeki hipokampus ve amigdala, duygusal anıların işlendiği merkezlerdir [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz). Amigdala, korku ve tehdit içerikli olaylara karşı çok hassastır [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz).\n* **Negatiflik yanlılığı** [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz). Psikoloji biliminde \"negatiflik yanlılığı\" olarak adlandırılan duruma göre, kötü bir deneyim beyinde daha fazla nöron aktivitesi yaratır ve daha uzun süreli hafızada tutulur [```1```](https://www.gencgazete.net/insan-neden-yapilan-iyilikleri-unuturken-kucuk-bir-kotulugu-asla-unutmaz).\n* **Travmatik anılar** [```3```](https://turkuazpsikoloji.com/genel/kotu-anilari-unutabilirmiyiz/)[```4```](https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/kotu-anilari-unutmak-mumkun-mu-125167). Kötü anılar, travmatik düzeyde yaşanabilir ve bu anılarla yüzleşmek zor olabilir [```3```](https://turkuazpsikoloji.com/genel/kotu-anilari-unutabilirmiyiz/)[```4```](https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/kotu-anilari-unutmak-mumkun-mu-125167).\n\nKötü olayları unutamamak, depresyon veya anksiyete gibi sorunlara yol açabilir [```4```](https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/kotu-anilari-unutmak-mumkun-mu-125167). Bu tür durumlarda bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://turkuazpsikoloji.com/genel/kotu-anilari-unutabilirmiyiz/","title":"Kötü Anıları Unutabilirmiyiz? – TURKUAZ PSIKOLOJI BOLU","shownUrl":"https://turkuazpsikoloji.com/genel/kotu-anilari-unutabilirmiyiz/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.milliyet.com.tr/unutmak-uzerine/Blog/?BlogNo=166067","title":"Unutmak Üzerine / Kişisel Gelişim / Milliyet Blog","shownUrl":"https://blog.milliyet.com.tr/unutmak-uzerine/Blog/?BlogNo=166067","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://feeddi.com/kotu-anilar-neden-unutulur","title":"Kötü Anılar Neden Unutulur","shownUrl":"https://feeddi.com/kotu-anilar-neden-unutulur","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.uplifers.com/her-seyi-cok-cabuk-unutuyorum-ne-yapmaliyim/","title":"Unutkanlık Üzerine: Her Şeyi Çok Çabuk Unutuyorum Ne...","shownUrl":"https://www.uplifers.com/her-seyi-cok-cabuk-unutuyorum-ne-yapmaliyim/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://psikologca.com/sorular/bazi-kotu-olaylari-nasil-unutabilirim","title":"Bazi Kötü Olayları Nasıl Unutabilirim | Psikologca Cevap","shownUrl":"https://psikologca.com/sorular/bazi-kotu-olaylari-nasil-unutabilirim","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İnsan neden kötü olayları unutamaz?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/bilisselsurecler","text":"BilişselSüreçler"},{"href":"/yacevap/t/duygusaldurumlar","text":"DuygusalDurumlar"},{"href":"/yacevap/t/zihinsagligi","text":"ZihinSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kötü anıları unutmanın yolları nelerdir?","url":"/search?text=K%C3%B6t%C3%BC+an%C4%B1lar%C4%B1+unutman%C4%B1n+yollar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Terapi kötü anılarla nasıl başa çıkar?","url":"/search?text=Terapi+k%C3%B6t%C3%BC+an%C4%B1larla+nas%C4%B1l+ba%C5%9Fa+%C3%A7%C4%B1kar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Duygular hafızayı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Duygular+haf%C4%B1zay%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0nsan+neden+k%C3%B6t%C3%BC+olaylar%C4%B1+unutamaz%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7489031841761805016","reqid":"1761805154320642-10189546741677642669-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-206-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gq8rw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gq8r3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gq8rw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gq8r4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gq8rw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gq8r5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gq8rw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}