• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    İç sesim bana ne söylüyor?

    • #Psikoloji
    • #Zihin
    • #Bilinç

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İç ses, insanın zihninde var olan düşüncelerin seslendirilmesi olarak tanımlanır 3. Bu ses, kişiye çeşitli mesajlar iletebilir:
    1. Pozitif İç Ses: Kişiye kendini iyi hissettiren, motive edici ve destekleyici mesajlar verir 12. Örneğin, "Bunu daha önce başardım, şimdi de başarabilirim" gibi cümleler kullanır 1.
    2. Negatif İç Ses: Kişinin öz güvenini düşüren, başarısız olduğunu vurgulayan eleştirel mesajlar verir 12. Örnek olarak, "Beceriksizsin, bunu da başaramayacaksın" gibi cümleler kullanılabilir 1.
    İç sesin söyledikleri, kişinin çocukluk döneminde aldığı talimatların ve çevresindeki insanların etkilerinin bir yansıması olabilir 3. Bu sesi yönetmek ve olumlu mesajlar almasını sağlamak, kişinin psikolojik iyiliği için önemlidir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hiwellapp.com
        1
      2. paratic.com
        2
      3. fatihresitcivelekoglu.blogspot.com
        3
      4. aysetolga.com
        4
      5. medaimyanikklinigi.com
        5

    • İç ses çocukluktan nasıl etkilenir?

    • Psikolojik iyilik için iç ses neden önemlidir?

    • Pozitif iç ses nasıl geliştirilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İç sesini dinlemek ne anlama gelir?

    "İç sesini dinlemek" deyimi, inançların, ahlaki değerlerin ve kişisel yargıların etkisinde kalmak anlamına gelir. Bu ifade aynı zamanda içindeki gelen sese kulak vermek, yani içinden geldiği gibi davranmak anlamında da kullanılır.
    • #Psikoloji
    • #KişiselGelişim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"iq3l0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fic-sesim-bana-ne-soyluyor-3916219047%3Flr%3D213%26ncrnd%3D66716","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4218352991753903073","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753903147535227-5031000828930526806-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-78-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iq3lw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"iq3l1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iq3lw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"iq3l2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İç ses**, insanın zihninde var olan düşüncelerin seslendirilmesi olarak tanımlanır [```3```](https://fatihresitcivelekoglu.blogspot.com/2014/04/elestirel-ic-sesimiz.html). Bu ses, kişiye çeşitli mesajlar iletebilir:\n\n1. **Pozitif İç Ses**: Kişiye kendini iyi hissettiren, motive edici ve destekleyici mesajlar verir [```1```](https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir)[```2```](https://paratic.com/olumsuz-ic-sesi-susturmak-icin-yapilmasi-gerekenler/). Örneğin, \"Bunu daha önce başardım, şimdi de başarabilirim\" gibi cümleler kullanır [```1```](https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir).\n2. **Negatif İç Ses**: Kişinin öz güvenini düşüren, başarısız olduğunu vurgulayan eleştirel mesajlar verir [```1```](https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir)[```2```](https://paratic.com/olumsuz-ic-sesi-susturmak-icin-yapilmasi-gerekenler/). Örnek olarak, \"Beceriksizsin, bunu da başaramayacaksın\" gibi cümleler kullanılabilir [```1```](https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir).\n\nİç sesin söyledikleri, kişinin çocukluk döneminde aldığı talimatların ve çevresindeki insanların etkilerinin bir yansıması olabilir [```3```](https://fatihresitcivelekoglu.blogspot.com/2014/04/elestirel-ic-sesimiz.html). Bu sesi yönetmek ve olumlu mesajlar almasını sağlamak, kişinin psikolojik iyiliği için önemlidir [```1```](https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir)[```2```](https://paratic.com/olumsuz-ic-sesi-susturmak-icin-yapilmasi-gerekenler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir","title":"Psikolojide İçsel Konuşma: İçsel Konuşmanın Gücü ve Bilinçli...","shownUrl":"https://www.hiwellapp.com/blog/icsel-konusma-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://paratic.com/olumsuz-ic-sesi-susturmak-icin-yapilmasi-gerekenler/","title":"Olumsuz İç Sesi Susturmak İçin Yapılması Gerekenler | Paratic","shownUrl":"https://paratic.com/olumsuz-ic-sesi-susturmak-icin-yapilmasi-gerekenler/"},{"sourceId":3,"url":"https://fatihresitcivelekoglu.blogspot.com/2014/04/elestirel-ic-sesimiz.html","title":"Psikoloji Konuşmaları: ELEŞTİREL İÇ SESİMİZ","shownUrl":"https://fatihresitcivelekoglu.blogspot.com/2014/04/elestirel-ic-sesimiz.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.aysetolga.com/ic-ses-nedir-ve-ona-ne-zaman-guvenmek-gerekir/","title":"İç Ses Nedir ve Ona Ne Zaman Güvenmek Gerekir?","shownUrl":"https://www.aysetolga.com/ic-ses-nedir-ve-ona-ne-zaman-guvenmek-gerekir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medaimyanikklinigi.com/kafanin-icinde-ic-sesic-konusmalar-normal-midir/","title":"Kafanın İçinde İç ses/iç Konuşmalar Normal Midir?","shownUrl":"https://www.medaimyanikklinigi.com/kafanin-icinde-ic-sesic-konusmalar-normal-midir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İç sesim bana ne söylüyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/zihin","text":"#Zihin"},{"href":"/yacevap/t/bilinc","text":"#Bilinç"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"İç ses çocukluktan nasıl etkilenir?","url":"/search?text=%C4%B0%C3%A7+ses+%C3%A7ocukluktan+nas%C4%B1l+etkilenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Psikolojik iyilik için iç ses neden önemlidir?","url":"/search?text=%C4%B0%C3%A7+ses+ve+psikolojik+iyilik&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Pozitif iç ses nasıl geliştirilir?","url":"/search?text=Pozitif+i%C3%A7+ses+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0%C3%A7+sesim+bana+ne+s%C3%B6yl%C3%BCyor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4218352991753903073","reqid":"1753903147535227-5031000828930526806-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-78-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753903147535227-5031000828930526806-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-78-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iq3lw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"iq3l3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler-sozlugu/icinin-sesini-dinlemek-deyimi-108643?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/4680005?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.firstlinex.com/blog/kendini-kesfetmek-icin-5-adim-ic-sesini-dinlemeye-yolculuk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kisiselgelisimim.com.tr/ic-sesini-dinlemek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.milliyet.com.tr/ic-sesini-dinlemek/Blog/%3fBlogNo=467154?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/ic-sesini-dinlemek-ne-anlama-gelir-1391232428","header":"İç sesini dinlemek ne anlama gelir?","teaser":"\"İç sesini dinlemek\" deyimi, inançların, ahlaki değerlerin ve kişisel yargıların etkisinde kalmak anlamına gelir. Bu ifade aynı zamanda içindeki gelen sese kulak vermek, yani içinden geldiği gibi davranmak anlamında da kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iq3lw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"iq3l4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iq3lw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"iq3l5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iq3lw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}