Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hipnoz, bakışla, sözle veya bazı yardımcı nesneler kullanılarak, telkin ile oluşturulan özel bir bilinç halidir 12.
Hipnoz sırasında kişi, çevreden gelen tüm uyaranlara kendini kapatır veya aldırmazken, hipnoz yapan kişinin telkinlerini artmış bir dikkatle dinler, anlar ve gönüllü katılımla uygular 1.
Hipnoz, hipnoterapi olarak da adlandırılan ve çeşitli psikolojik sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olan bir terapi yöntemidir 24.
Hipnozun üç aşaması vardır 4:
- Yüzeysel hipnoz 4. Kişinin psikolojik ve fizyolojik olarak rahatlamasına yardımcı olan ve sonraki aşamalara hazırlık basamağını oluşturan düzeydir 4.
- Orta düzey hipnoz 4. Yüzeysel hipnozdan daha derin olan bu aşamada, kişi zihninde canlandırdığı ya da hipnoterapistin yönlendirmesi ile zihninde oluşan şeyleri daha canlı bir şekilde hisseder 4.
- Derin hipnoz 4. Kişinin hipnoza hazır hale geldiği ve hipnozun nasıl bir şey olduğunu anladığı aşamadır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: