Hayatın bazı gerçekleri şunlardır: 1. Hedeflerin Önemi: Hayatın anlamı bir hedefe bağlanmalıdır. 2. Kontrolsüzlük: Hayatımızdaki her şeyi kontrol edemeyiz, bazı durumları kabullenmek gerekir. 3. Başarısızlığın Rolü: Başarıya giden yol başarısızlıktan geçer, başarısızlık cesaret verir. 4. Geçicilik: Yaşadığımız her şey geçicidir, iyi veya kötü anıların hepsi bir gün geride kalır. 5. Mükemmeliyetçilik: Mükemmel eş veya insan yoktur, kusurları kabullenmek gerekir. 6. Değişim: Değişim hayatın kanunudur, zamana ayak uydurmak gerekir. 7. Ölümlülük: Hepimiz bir gün öleceğiz, bu gerçeği unutmamak gerekir.