"Gönülsüz yenilen aş, ya karın ağrıtır ya baş" atasözü, istenmeden yapılan işlerin kötü sonuçlar doğuracağını ifade eder 12.

Bu atasözü, yaşamın her alanında geçerlidir. Tıpkı isteksiz yenilen yemeğin sindirim sistemini bozması gibi, zorla ve istenmeden yapılan işler de genellikle hayırsız sonuçlar verir. Örneğin, bir öğrenci derslerine isteksiz çalışırsa, bu durum notlarına olumsuz yansır ve gelecekte istediği başarıyı elde edemez. Benzer şekilde, bir çalışan işine gönülsüzce giderse, bu durum hem iş verimliliğini düşürür hem de iş ilişkilerini olumsuz etkiler.

Bu atasözü, insanlara işlerin isteyerek ve severek yapılmasının önemini hatırlatır ve her eylemin sonuçlarının kişinin kendi çabasına bağlı olduğunu vurgular.