• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Gerçegin tokadi ne anlatıyor?

    • #KişiselGelişim
    • #Psikoloji
    • #Kitap
    • #Terapi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Gerçeğin Tokadı" kitabı, Russ Harris tarafından yazılmış olup, kabul ve kararlılık terapisini temel alarak hayatın zorlukları karşısında nasıl ayakta kalınabileceğini anlatmaktadır 12.
    Kitapta ele alınan konular şunlardır:
    • Acının içinde huzur bulmak 12.
    • Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmek 12.
    • İstenen sonuçlara ulaşılamadığında bile tatmin olmak 12.
    • Yaraları iyileştirip daha güçlü olmak 12.
    Bu kitap, kişisel gelişim kitaplarının aksine, hayatta her şeye sahip olunamayacağını ve hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık gibi durumların hayatın bir gerçeği olduğunu vurgulamaktadır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kitapyurdu.com
        1
      2. sehadetkitap.com
        2
      3. kitapzen.com
        3
      4. fidankitap.com
        4
      5. dr.com.tr
        5

    • Duygular nasıl bilgeliğe dönüştürülür?

    • Yaraları iyileştirmenin yolları nelerdir?

    • Kişisel gelişim kitaplarından farkı nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Gerçeğinin tokadını kim yazdı?

    "Gerçeğin Tokadı" kitabını Russ Harris yazdı.
    • #Kitaplar
    • #Yazarlar
    • #Psikoloji
    5 kaynak

    Gercegin tokadi kaç sayfa?

    "Gerçeğin Tokadı" kitabı 244 sayfadan oluşmaktadır.
    • #Kitaplar
    • #SözlükBilgisi
    • #SayfaSayısı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cyme0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fgercegin-tokadi-ne-anlatiyor-647681992%3Flr%3D213%26ncrnd%3D73697","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3167428431755330464","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755330494894037-715537093563166899-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-122-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cymew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cyme1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cymew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cyme2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Gerçeğin Tokadı\"** kitabı, **Russ Harris** tarafından yazılmış olup, **kabul ve kararlılık terapisini** temel alarak hayatın zorlukları karşısında nasıl ayakta kalınabileceğini anlatmaktadır [```1```](https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html)[```2```](https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi).\n\nKitapta ele alınan konular şunlardır:\n- Acının içinde huzur bulmak [```1```](https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html)[```2```](https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi).\n- Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmek [```1```](https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html)[```2```](https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi).\n- İstenen sonuçlara ulaşılamadığında bile tatmin olmak [```1```](https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html)[```2```](https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi).\n- Yaraları iyileştirip daha güçlü olmak [```1```](https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html)[```2```](https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi).\n\nBu kitap, kişisel gelişim kitaplarının aksine, hayatta her şeye sahip olunamayacağını ve hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık gibi durumların hayatın bir gerçeği olduğunu vurgulamaktadır [```1```](https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html)[```2```](https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html","title":"Gerçeğin Tokadı (Russ Harris) Fiyatı... - Kitapyurdu.com","shownUrl":"https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercegin-tokadi/434341.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi","title":"Gerçeğin Tokadı | Russ Harris | Litera Yayıncılık","shownUrl":"https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kitapzen.com/russ-harris/gercegin-tokadi-1.htm","title":"Gerçeğin Tokadı - Hayatın Zorlukları Karşısında Ayakta...","shownUrl":"https://www.kitapzen.com/russ-harris/gercegin-tokadi-1.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://www.fidankitap.com/gercegin-tokadi-2","title":"Gerçeğin Tokadı Russ Harris","shownUrl":"https://www.fidankitap.com/gercegin-tokadi-2"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dr.com.tr/kitap/gercegin-tokadi-hayatin-zorluklari-karsisinda-ayakta-kalabilmek/russ-harris/basvuru/psikoloji-bilimi/urunno=0002127123001","title":"Gerçeğin Tokadı - Hayatın Zorlukları Karşısında... | D&R","shownUrl":"https://www.dr.com.tr/kitap/gercegin-tokadi-hayatin-zorluklari-karsisinda-ayakta-kalabilmek/russ-harris/basvuru/psikoloji-bilimi/urunno=0002127123001"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gerçegin tokadi ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kitap","text":"#Kitap"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"#Terapi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Duygular nasıl bilgeliğe dönüştürülür?","url":"/search?text=Duygular+nas%C4%B1l+bilgeli%C4%9Fe+d%C3%B6n%C3%BC%C5%9Ft%C3%BCr%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yaraları iyileştirmenin yolları nelerdir?","url":"/search?text=Yaralar%C4%B1+iyile%C5%9Ftirmenin+yollar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kişisel gelişim kitaplarından farkı nedir?","url":"/search?text=Ger%C3%A7e%C4%9Fin+Tokad%C4%B1+ve+ki%C5%9Fisel+geli%C5%9Fim+kitaplar%C4%B1+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ger%C3%A7egin+tokadi+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3167428431755330464","reqid":"1755330494894037-715537093563166899-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-122-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755330494894037-715537093563166899-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-122-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cymew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cyme3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pdfarsiv.com/russ-harris-gercegin-tokadi-pdf-indir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.maltepekitabevi.com/gercegin-tokadi-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.halkkitabevi.com/gercegin-tokadi-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/gercegin-tokadi-russ-harris-pm-HBC00006N790V?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/litera-yayinlari/gercegin-tokadi-p-4673758?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/gerceginin-tokadini-kim-yazdi-1057164411","header":"Gerçeğinin tokadını kim yazdı?","teaser":"\"Gerçeğin Tokadı\" kitabını Russ Harris yazdı.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"#Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/yazarlar","text":"#Yazarlar"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.maltepekitabevi.com/gercegin-tokadi-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.halkkitabevi.com/gercegin-tokadi-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kitapcity.com.tr/gercegin-tokadi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dr.com.tr/kitap/gercegin-tokadi-hayatin-zorluklari-karsisinda-ayakta-kalabilmek/russ-harris/basvuru/psikoloji-bilimi/urunno=0002127123001?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sehadetkitap.com/urun/gercegin-tokadi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/gercegin-tokadi-kac-sayfa-2866723020","header":"Gercegin tokadi kaç sayfa?","teaser":"\"Gerçeğin Tokadı\" kitabı 244 sayfadan oluşmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"#Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/sozlukbilgisi","text":"#SözlükBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/sayfasayisi","text":"#SayfaSayısı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cymew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cyme4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cymew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cyme5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cymew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}