"Gerçeğin Tokadı" kitabı, Russ Harris tarafından yazılmış olup, kabul ve kararlılık terapisini temel alarak hayatın zorlukları karşısında nasıl ayakta kalınabileceğini anlatmaktadır. Kitapta ele alınan konular şunlardır: - Acının içinde huzur bulmak. - Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmek. - İstenen sonuçlara ulaşılamadığında bile tatmin olmak. - Yaraları iyileştirip daha güçlü olmak. Bu kitap, kişisel gelişim kitaplarının aksine, hayatta her şeye sahip olunamayacağını ve hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık gibi durumların hayatın bir gerçeği olduğunu vurgulamaktadır.