Buradasın
Fidget neden bağımlılık yapar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fidgeting, yani kıpırdanma, bağımlılık yapıcı olabilir çünkü:
- Nöral uyarılma: Fidgeting, beynin dikkatini uzun süre bir noktada tutmasını zorlaştırarak odaklanma ve dikkat sorunlarını tetikleyebilir 2. Bu durum, kişinin daha fazla uyarana ihtiyaç duymasına ve dolayısıyla teknolojik cihazlara daha fazla zaman ayırmasına yol açabilir 3.
- Dopamin salınımı: Teknoloji kullanımı sırasında beyinden dopamin salınımı gerçekleşir, bu da ödül ve zevk hissi yaratır 34. Bu his, kişiyi daha fazla içerik görmek veya oyun oynamak için cihazını kontrol etmeye teşvik eder 2.
- Genetik yatkınlık: Bazı insanlar doğuştan kıpırdanmaya daha yatkındır ve bu da onları teknolojiye karşı daha bağımlı hale getirebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: