Evinizde psikolog seansları düzenlemek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Psikolog Seçimi: Uzmanlık alanı ve deneyimine göre bir psikolog seçin. 2. Online Platform Seçimi: Seanslar için güvenli ve kullanımı kolay bir online platform belirleyin. 3. Randevu Ayarlama: Psikologla telefon, e-posta veya platformun randevu sistemi üzerinden iletişime geçerek randevu alın. 4. Seansların Gerçekleştirilmesi: Belirlenen zaman diliminde video konferans aracılığıyla seansları gerçekleştirin. 5. Hazırlık: Seansa girmeden önce ruh halinizi değerlendirin, konuşmak istediğiniz konuları not alın ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, sakin bir ortamda bulunmaya özen gösterin. Online seansların avantajları arasında zaman ve mekan esnekliği, geniş ulaşılabilirlik ve anonimlik bulunur.