• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Dünya rahatlama günü neden kutlanır?

    • #Sağlık
    • #Günler
    • #Rahatlama
    • #StresYönetimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dünya Rahatlama Günü, her yıl 15 Ağustos'ta kutlanır ve stresi azaltmak, zihinsel ve fiziksel sağlığı desteklemek amacıyla düzenlenir 12.
    Bu özel gün, modern yaşamın getirdiği yoğun tempodan uzaklaşarak kendine zaman ayırma ve dinlenme fırsatı sunar 23. Kutlamalar sırasında kitap okuma, doğa yürüyüşü, meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı aktiviteler yapılır 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. redu.com.tr
        1
      2. bursahayat.com.tr
        2
      3. bursadabugun.com
        3
      4. cnnturk.com
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Stres azaltma yöntemleri nelerdir?

    • Dünya Rahatlama Günü'nde hangi aktiviteler yapılabilir?

    • Doğa yürüyüşü neden rahatlatıcıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dünya Rahatlık Günü ne zaman?

    Dünya Rahatlama Günü her yıl 15 Ağustos tarihinde kutlanmaktadır.
    • #Günler
    • #Kutlama
    • #ÖzelGünler
    5 kaynak

    Dünya rahatlık günü nasıl kutlanır?

    Dünya Rahatlık Günü, her yıl 15 Ağustos tarihinde kutlanır. Kutlama önerileri: - Rahatlatıcı aktiviteler yapmak: Yoga veya meditasyon gibi rahatlama tekniklerini denemek. - Spor yapmak: Fiziksel aktivitelerle bedeni ve zihni dinlendirmek. - Hobilerle uğraşmak: Sevilen işlerle vakit geçirmek. - Spa veya masaj hizmetlerinden faydalanmak: Stres giderici hizmetlerden yararlanmak. Ayrıca, çevre dostu ve sağlıklı yaşam tarzı önerileri de bu gün için uygun olabilir, örneğin geri dönüşüm yapmak veya bir ağaç dikmek gibi.
    • #GünlükHayat
    • #Kutlama
    • #Rahatlık
    • #SağlıklıYaşam
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gxly0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fdunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1977567531%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68052","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8544108091754049632","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754049659093350-475426322020482966-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-198-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gxlyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gxly1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gxlyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gxly2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dünya Rahatlama Günü**, her yıl **15 Ağustos**'ta kutlanır ve **stresi azaltmak, zihinsel ve fiziksel sağlığı desteklemek** amacıyla düzenlenir [```1```](https://redu.com.tr/blog/dunya-rahatlama-gunu-relaxation-day-onemi-ve-tarihi)[```2```](https://www.bursahayat.com.tr/hayatin-icinden/15-agustos-ne-gunu-627676).\n\nBu özel gün, modern yaşamın getirdiği yoğun tempodan uzaklaşarak **kendine zaman ayırma ve dinlenme** fırsatı sunar [```2```](https://www.bursahayat.com.tr/hayatin-icinden/15-agustos-ne-gunu-627676)[```3```](https://www.bursadabugun.com/haber/dunya-rahatlama-gunu-nedir-dunya-rahatlama-gunu-ne-zaman-dunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1739036.html). Kutlamalar sırasında kitap okuma, doğa yürüyüşü, meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı aktiviteler yapılır [```2```](https://www.bursahayat.com.tr/hayatin-icinden/15-agustos-ne-gunu-627676)[```3```](https://www.bursadabugun.com/haber/dunya-rahatlama-gunu-nedir-dunya-rahatlama-gunu-ne-zaman-dunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1739036.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://redu.com.tr/blog/dunya-rahatlama-gunu-relaxation-day-onemi-ve-tarihi","title":"Redu Blog | Dünya Rahatlama Günü (Relaxation Day)...","shownUrl":"https://redu.com.tr/blog/dunya-rahatlama-gunu-relaxation-day-onemi-ve-tarihi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bursahayat.com.tr/hayatin-icinden/15-agustos-ne-gunu-627676","title":"15 Ağustos Ne Günü? - Bursa Hayat Gazetesi - Son Dakika...","shownUrl":"https://www.bursahayat.com.tr/hayatin-icinden/15-agustos-ne-gunu-627676"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bursadabugun.com/haber/dunya-rahatlama-gunu-nedir-dunya-rahatlama-gunu-ne-zaman-dunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1739036.html","title":"Dünya Rahatlama Günü Nedir? Dünya... - Bursadabugun.com","shownUrl":"https://www.bursadabugun.com/haber/dunya-rahatlama-gunu-nedir-dunya-rahatlama-gunu-ne-zaman-dunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1739036.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cnnturk.com/turkiye/dunya-hicbir-sey-gunu-nedir-ne-zaman-2024-dunya-hicbir-sey-yapmama-gunu-mesajlari-2079109","title":"CNN Türk: Dünya Hiçbir Şey Günü Nedir, Ne Zaman?","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/turkiye/dunya-hicbir-sey-gunu-nedir-ne-zaman-2024-dunya-hicbir-sey-yapmama-gunu-mesajlari-2079109"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/15-agustos-dunya-ne-gunu","title":"15 Ağustos Dünya Ne Günü?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/15-agustos-dunya-ne-gunu"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dünya rahatlama günü neden kutlanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gunler","text":"#Günler"},{"href":"/yacevap/t/rahatlama","text":"#Rahatlama"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres azaltma yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Stresi+azaltma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dünya Rahatlama Günü'nde hangi aktiviteler yapılabilir?","url":"/search?text=D%C3%BCnya+Rahatlama+G%C3%BCn%C3%BC%27nde+yap%C4%B1labilecek+aktiviteler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Doğa yürüyüşü neden rahatlatıcıdır?","url":"/search?text=Do%C4%9Fa+y%C3%BCr%C3%BCy%C3%BC%C5%9F%C3%BCn%C3%BCn+rahatlat%C4%B1c%C4%B1+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=D%C3%BCnya+rahatlama+g%C3%BCn%C3%BC+neden+kutlan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8544108091754049632","reqid":"1754049659093350-475426322020482966-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-198-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754049659093350-475426322020482966-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-198-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gxlyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gxly3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursadabugun.com/haber/dunya-rahatlama-gunu-nedir-dunya-rahatlama-gunu-ne-zaman-dunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1739036.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/D%C3%BCnya_Sa%C4%9Fl%C4%B1k_G%C3%BCn%C3%BC?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/turkiye/dunya-hicbir-sey-gunu-nedir-ne-zaman-2024-dunya-hicbir-sey-yapmama-gunu-mesajlari-2079109?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avicennaint.com/dunya-saglik-gunu-saglik-haftasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://resmitatiller.net/dunya-saglik-gunu-ve-haftasi-hangi-gun-ne-zaman/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/dunya-rahatlik-gunu-ne-zaman-1869189403","header":"Dünya Rahatlık Günü ne zaman?","teaser":"Dünya Rahatlama Günü her yıl 15 Ağustos tarihinde kutlanmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gunler","text":"#Günler"},{"href":"/yacevap/t/kutlama","text":"#Kutlama"},{"href":"/yacevap/t/ozelgunler","text":"#ÖzelGünler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.greelane.com/tr/bilim-teknoloji-matematik/bilim/how-to-celebrate-earth-day-606778?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursadabugun.com/haber/dunya-rahatlama-gunu-nedir-dunya-rahatlama-gunu-ne-zaman-dunya-rahatlama-gunu-neden-kutlanir-1739036.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://universitenitanit.com/makale/oku/dunya-gunu-nedir-dunya-gunu-icin-ipuclari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozsakarya.com/haber/19865633/dunya-saglik-haftasi-nedir-dunya-saglik-haftasi-nasil-kutlanir-dunya-saglik-haftasi-ne-zaman?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nukteler.com/dunya-iyilik-gunu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/dunya-rahatlik-gunu-nasil-kutlanir-262639942","header":"Dünya rahatlık günü nasıl kutlanır?","teaser":"Dünya Rahatlık Günü, her yıl 15 Ağustos tarihinde kutlanır. Kutlama önerileri: - Rahatlatıcı aktiviteler yapmak: Yoga veya meditasyon gibi rahatlama tekniklerini denemek. - Spor yapmak: Fiziksel aktivitelerle bedeni ve zihni dinlendirmek. - Hobilerle uğraşmak: Sevilen işlerle vakit geçirmek. - Spa veya masaj hizmetlerinden faydalanmak: Stres giderici hizmetlerden yararlanmak. Ayrıca, çevre dostu ve sağlıklı yaşam tarzı önerileri de bu gün için uygun olabilir, örneğin geri dönüşüm yapmak veya bir ağaç dikmek gibi.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gunlukhayat","text":"#GünlükHayat"},{"href":"/yacevap/t/kutlama","text":"#Kutlama"},{"href":"/yacevap/t/rahatlik","text":"#Rahatlık"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gxlyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gxly4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gxlyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gxly5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gxlyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}