• Buradasın

    Dönüşümsel sandalye çalışması nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dönüşümsel sandalye çalışması, 1950'lerde grup psikoterapisinin öncüsü Dr. Jacob Moreno tarafından ortaya atılan ve 1960'larda Dr. Fritz Perls ve Dr. Laura Perls'in çalışmalarıyla temelleri atılan bir psikoterapi yöntemidir 123.
    Bu yöntem, bilişsel, davranışsal, varoluşsal, şema, Jungcu, deneyimsel, psikodinamik ve bütünleştirici yaklaşımlar tarafından kabul görmüştür 123.
    Sandalye çalışmasının müdahaleleri iki ana başlık altında toplanır:
    1. Dışsal diyaloglar: Kayıp ve yas sürecini yönetme, travma ve istismarı aşma, zorlu ilişkilerle başa çıkma ve özgüveni güçlendirme gibi konulara odaklanır 123.
    2. İçsel diyaloglar: İç çatışmaları çözme, eleştirel iç sesin olumsuz etkisine karşı koyma, rüya çalışmaları ve farkındalık artırma gibi konuları içerir 123.
    Bu yöntem, bağımlılık, sosyal baskı, tıbbi sorunlar ve psikoz gibi durumlarla çalışırken güçlü bir müdahale aracı olarak kullanılır 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitwill.app
        1
      2. psikonet.com
        2
      3. avetruthbooks.com
        3
      4. kitapstore.com
        4
      5. halkkitabevi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Dönüşümsel değişim nedir?

    Dönüşümsel değişim, iş stratejilerinin ve süreçlerin tamamen yeniden şekillendirilmesi için yapılan, genellikle iş kültüründe kayda değer bir değişime sebep olan değişikliklerdir. Bu tür değişiklikler, aşırı veya beklenmedik pazar değişikliklerine tepki olarak ortaya çıkabilir. Bazı dönüşümsel değişim örnekleri: Önemli stratejik ve kültürel değişiklikler uygulamak; Radikal olarak farklı teknolojileri benimsemek; Yeni arz ve talebi karşılamak için işletme değişiklikleri yapmak; Ürün ve hizmet sunumlarını yenilemek. Dönüşümsel değişim, örgüt üyelerinin yeni norm ve değerlere uyumlu davranış biçimleri geliştirmelerine neden olur.
    5 kaynak

    Sandalye tekniği nedir?

    Boş Sandalye Tekniği, psikoterapide kullanılan bir yöntemdir ve kişinin içsel çatışmalarını, duygusal sıkıntılarını veya çözülmemiş meselelerini dışa vurmasına yardımcı olmayı amaçlar. Teknik genellikle şu adımları içerir: 1. Hazırlık ve Konu Belirleme: Terapist ve danışan, üzerinde çalışılacak konuyu ve hedefleri netleştirir. 2. Sandalye Yerleştirme: Terapist, danışanın karşısına bir sandalye yerleştirir ve bu sandalyenin danışanın zihninde bir rol veya kişi temsil etmesini ister. 3. Diyalog Başlatma: Danışan, sandalyede oturan kişiyle konuşmaya başlar, sanki gerçekten karşısındaymış gibi duygularını ifade eder. 4. Rol Değişimi: Danışan, oturduğu yerden kalkarak az önce konuştuğu boş sandalyeye geçer ve kendisini onun yerine koyarak söylenilenlere cevap verir. 5. Farkındalık ve Çözüm: Danışan, her iki tarafın da hislerini ve düşüncelerini canlandırır ve deneyimi inceleyip süreçten bir anlam çıkarır. Bu teknik, Gestalt terapisi kapsamında geliştirilmiştir.
    5 kaynak

    Sandalye tekniği hangi terapide kullanılır?

    Boş sandalye tekniği, genellikle Gestalt terapisi ve farklı terapi yaklaşımlarında kullanılır. Bu teknik, kişinin içsel çatışmalarını çözmesine, duygularını ifade etmesine ve duygusal farkındalıklarını artırmasına yardımcı olur. Ayrıca, boş sandalye tekniği şu alanlarda da kullanılabilir: İlişkisel sorunlar. Kaygı ve stres yönetimi. Travma ve bastırılmış duygular. Empati ve anlayış geliştirme. Kişisel gelişim ve farkındalık.
    5 kaynak