Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Odaklanma sayesinde:
- Ağrı algısı azalır 13. Ağrılı uyaranların merkezi sinir sistemine iletilmesi engellenir 1.
- Doğum süresi kısalır 1.
- Özyeterlilik ve kontrol duygusu artar 1.
- Korku, anksiyete ve stres gibi negatif duygular önlenir 1.
Odaklanma, hipnoz, görselleştirme ve görsel, işitsel veya dokunsal uyaranlara yoğunlaşma gibi yöntemlerle sağlanabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: