Buradasın
Dişçi koltuğunda duramayanlar ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dişçi koltuğunda duramayanların ne yapması gerektiği ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, dişçi korkusunu yenmek için uygulanabilecek yöntemlerden bazıları şunlardır:
- Maruz kalma terapisi 15. Bu yöntem, bireyin korkulan duruma küçük ve güvenli adımlarla maruz bırakılması esasına dayanır 1.
- Bilişsel davranışçı terapi 15. Bu terapi türü, kişinin korkuya neden olan inançlarını sorgulamasını ve yeniden yapılandırmasını sağlar 1.
- Sakinleştirici yöntemler 25. Nefes egzersizleri, meditasyon, yoga, sakinleştirici bitki çayları tüketmek, müzik dinlemek gibi yöntemler denenebilir 25.
- Uzman desteği 25. Dentofobi de diğer fobiler gibi bir psikolog ya da psikiyatr ile kontrol altına alınabilir 25.
Dişçi korkusu şiddetli düzeyde olduğunda, psikolojik tekniklere ek olarak tıbbi destekleyici yöntemler de devreye girer 1. Bu yöntemler arasında ağızdan alınan ilaçlar, damar yoluyla verilen ilaçlar ya da azot oksit (gaz) şeklinde uygulanan sedasyon işlemleri bulunur 15.
Dişçi korkusunu yenmek için en uygun yöntemin belirlenmesi için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: