Buradasın
Dikkatli bakış tekniği nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dikkatli bakış tekniği, olaylara daha geniş bir perspektiften bakarak daha objektif bir değerlendirme yapmayı sağlayan bir yöntemdir 4. Bu teknik, altı şapkalı düşünme tekniği olarak da bilinir 1.
Altı şapkalı düşünme tekniğinde altı farklı bakış açısı vardır:
- Beyaz Şapka: Olaylara tamamen objektif bir gözle bakmayı sağlar, mevcut bilgileri analiz eder 1.
- Siyah Şapka: Eleştirel ve karamsar bir bakış açısı sunar, riskleri tanımlar 1.
- Kırmızı Şapka: Duyguları temsil eder, sezgilerle hareket etmeyi önerir 1.
- Sarı Şapka: İyimser bir bakış açısıyla durumun avantajlarını görmeyi sağlar 1.
- Yeşil Şapka: Yaratıcı ve üretken düşünmeyi teşvik eder 1.
- Mavi Şapka: Genel bir bakış açısıyla büyük resmi görmeyi vurgular 1.
Bu teknik, stresle başa çıkmada da kullanılabilir ve bireylerin tepkilerini kontrol etmelerine yardımcı olur 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: