• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Deniz dalgası nasıl sakinleştirilir?

    • Sağlık
    • MideBulantısı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Deniz dalgalarını sakinleştirmek mümkün değildir, ancak dalgalı denizde sakinleşmek için bazı yöntemler uygulanabilir:
    • Derin nefes almak 14. Derin nefesler almak, dalgalı denizde nefes almakta zorlanıldığında sakinleşmeye yardımcı olabilir 1.
    • Dalgaların ritmini dinlemek 4. Dalgaların sürekliliği, zihinsel dinginlik sağlayabilir 4.
    • Gözleri kapatmak 4. Görsel dikkat dağıtıcıları en aza indirmek için gözler kapatılabilir 4.
    • Rahat bir pozisyonda oturmak 4. Bedenin dinlenmesi, zihinsel huzuru artırabilir 4.
    • Psikolojik olarak kendini hazırlamak 3. Panik yapmamak, büyük bir dalga geldiğinde suda kalabilmek için önemlidir 3.
    Dalgalı denizde güvenlik için can yeleği kullanmak, sahile yakın kalmak ve tek başına yüzmemek gibi önlemler alınmalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. antsodenizcilik.com
        1
      2. derinkesif.com
        2
      3. mobilgirisimci.com
        3
      4. milliyet.com.tr
        4
      5. greenmall.com.tr
        5

    • Ufuk çizgisine odaklanmak neden etkilidir?

    • Zencefilin mide bulantısına etkisi nedir?

    • Feribot seyahatinde hangi katlar daha güvenlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Denizde dalga gelince ne yapmalı?

    Denizde dalga geldiğinde yapılması gerekenler: Sakin kalmak. Dalga yolundan kaçmak. Sahile yakın kalmak. Can yeleği kullanmak. Tek başına yüzmemek. Ayrıca, büyük dalgalar için enerji tasarrufu yapmak ve yetkililerin talimatlarını takip etmek de önemlidir. Dalgalı denizde yüzerken her zaman dikkatli olmak ve sınırlarınızı bilmek önemlidir.
    • Deniz
    • Dalga
    • Güvenlik
    • Yüzme
    • Tekne
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"358t0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fdeniz-dalgasi-nasil-sakinlestirilir-3518661647%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43868","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9409741691756950703","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756950710181272-13144013433373296099-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-32-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"358tw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"358t1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"358tw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"358t2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Deniz dalgalarını sakinleştirmek mümkün değildir, ancak dalgalı denizde sakinleşmek için bazı yöntemler uygulanabilir:\n\n* **Derin nefes almak** [```1```](https://antalyayuzmekursu.net/denizde-dalgalarla-nasil-basa-cikilir/)[```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/). Derin nefesler almak, dalgalı denizde nefes almakta zorlanıldığında sakinleşmeye yardımcı olabilir [```1```](https://antalyayuzmekursu.net/denizde-dalgalarla-nasil-basa-cikilir/).\n* **Dalgaların ritmini dinlemek** [```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/). Dalgaların sürekliliği, zihinsel dinginlik sağlayabilir [```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/).\n* **Gözleri kapatmak** [```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/). Görsel dikkat dağıtıcıları en aza indirmek için gözler kapatılabilir [```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/).\n* **Rahat bir pozisyonda oturmak** [```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/). Bedenin dinlenmesi, zihinsel huzuru artırabilir [```4```](https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/).\n* **Psikolojik olarak kendini hazırlamak** [```3```](https://derinkesif.com/su-alti/dalis/denizde-buyuk-bir-dalgayla-karsilasinca-yapilmasi-gerekenler.html). Panik yapmamak, büyük bir dalga geldiğinde suda kalabilmek için önemlidir [```3```](https://derinkesif.com/su-alti/dalis/denizde-buyuk-bir-dalgayla-karsilasinca-yapilmasi-gerekenler.html).\n\nDalgalı denizde güvenlik için can yeleği kullanmak, sahile yakın kalmak ve tek başına yüzmemek gibi önlemler alınmalıdır [```1```](https://antalyayuzmekursu.net/denizde-dalgalarla-nasil-basa-cikilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://antsodenizcilik.com/10-madde-ile-deniz-tutmasindan-kurtulun/","title":"10 Madde ile Deniz Tutmasından Kurtulun - ANTSO Denizcilik","shownUrl":"https://antsodenizcilik.com/10-madde-ile-deniz-tutmasindan-kurtulun/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://derinkesif.com/su-alti/dalis/denizde-buyuk-bir-dalgayla-karsilasinca-yapilmasi-gerekenler.html","title":"Denizde Büyük Bir Dalgayla Karşılaşınca Yapılması Gerekenler","shownUrl":"https://derinkesif.com/su-alti/dalis/denizde-buyuk-bir-dalgayla-karsilasinca-yapilmasi-gerekenler.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/","title":"Deniz Kenarında Huzur: Doğanın Kucağında Rahatlamanın...","shownUrl":"https://www.mobilgirisimci.com/deniz-kenarinda-huzur-doganin-kucaginda-rahatlamanin-yollari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/genclestiriyor-sakinlestiriyor-deniz-suyu-sindirimi-duzenliyor-kalp-sagligina-iyi-geliyor-7152360","title":"Milliyet: Gençleştiriyor, Sakinleştiriyor! “Deniz Suyu Sindirimi...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/genclestiriyor-sakinlestiriyor-deniz-suyu-sindirimi-duzenliyor-kalp-sagligina-iyi-geliyor-7152360","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://greenmall.com.tr/blogs/bitkiler-hakkinda-blog-yazilari/denizde-sessizlik-zihinsel-ve-fiziksel-detoksun-anahtari","title":"Denizde Sessizlik: Zihinsel ve Fiziksel Detoksun Anahtarı","shownUrl":"https://greenmall.com.tr/blogs/bitkiler-hakkinda-blog-yazilari/denizde-sessizlik-zihinsel-ve-fiziksel-detoksun-anahtari","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Deniz dalgası nasıl sakinleştirilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/midebulantisi","text":"MideBulantısı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ufuk çizgisine odaklanmak neden etkilidir?","url":"/search?text=Ufuk+%C3%A7izgisine+odaklanman%C4%B1n+deniz+tutmas%C4%B1+%C3%BCzerindeki+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Zencefilin mide bulantısına etkisi nedir?","url":"/search?text=Zencefilin+mide+bulant%C4%B1s%C4%B1na+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Feribot seyahatinde hangi katlar daha güvenlidir?","url":"/search?text=Feribot+seyahatinde+hangi+katlar+daha+g%C3%BCvenlidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Deniz+dalgas%C4%B1+nas%C4%B1l+sakinle%C5%9Ftirilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9409741691756950703","reqid":"1756950710181272-13144013433373296099-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-32-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756950710181272-13144013433373296099-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-32-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"358tw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"358t3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknedergisi.com/arkanizdan-gelen-dalgalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://derinkesif.com/su-alti/dalis/denizde-buyuk-bir-dalgayla-karsilasinca-yapilmasi-gerekenler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/tsunami-nedir-turkiyede-tsunami-olabilir-mi-eger-olursa-nasil-onlem-almaliyiz-ve-tsunami-sirasinda-neler-yapilmali-9496?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmekursu.net/denizde-dalgalarla-nasil-basa-cikilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.veryansintv.com/deniz-tasmasi-selden-korunmak-icin-ne-yapilabilir?size=16&stub=1"],"header":"Denizde dalga gelince ne yapmalı?","teaser":"Denizde dalga geldiğinde yapılması gerekenler: Sakin kalmak. Dalga yolundan kaçmak. Sahile yakın kalmak. Can yeleği kullanmak. Tek başına yüzmemek. Ayrıca, büyük dalgalar için enerji tasarrufu yapmak ve yetkililerin talimatlarını takip etmek de önemlidir. Dalgalı denizde yüzerken her zaman dikkatli olmak ve sınırlarınızı bilmek önemlidir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/denizde-dalga-gelince-ne-yapmali-2474255967","tags":[{"href":"/yacevap/t/deniz","text":"Deniz"},{"href":"/yacevap/t/dalga","text":"Dalga"},{"href":"/yacevap/t/guvenlik","text":"Güvenlik"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/tekne","text":"Tekne"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"358tw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"358t4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"358tw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"358t5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"358tw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}