Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Çok kötüyüm" diyen birine şu şekilde yanıt verilebilir:
- Destekleyici ifadeler: "Nasıl yardımcı olabilirim?" veya "Ne yapabilirim?" gibi sorular sormak, kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir 3.
- Anlayışlı sözler: "Anlıyorum, zor bir dönemden geçiyor olabilirsin. Her şey düzelecek, sabret." gibi ifadeler, empati kurduğunu gösterir 5.
- Pratik öneriler: "Bir uzmana danışmayı düşünebilirsin. Belki bir psikolog veya terapist sana yardımcı olabilir." gibi öneriler, kişinin durumunu daha sağlıklı bir şekilde değerlendirmesine yardımcı olabilir 5.
Eğer kişinin durumu ciddi bir sıkıntı veya depresyon belirtisi içeriyorsa, profesyonel bir destek alması önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: