Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Can sıkıntısı çeşitli durumların belirtisi olabilir, bunlar arasında:
- Psikolojik faktörler: Anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklar can sıkıntısına yol açabilir 12.
- Sosyal izolasyon: Arkadaşlık ilişkilerinin zayıflaması veya sosyal etkinliklerin azlığı yalnızlık hissini artırabilir 12.
- Çevresel faktörler: Monoton bir yaşam tarzı veya sıkıcı bir iş ortamı can sıkıntısını tetikleyebilir 13.
- Hedefsizlik: Hayatta belirli hedeflerin olmaması motivasyonu düşürerek can sıkıntısına neden olabilir 2.
Can sıkıntısı sürekli ve yoğun bir şekilde yaşanırsa, profesyonel yardım almak faydalı olabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: