• Buradasın

    Çalışma için hangi olumlama?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çalışma için kullanılabilecek bazı olumlama örnekleri:
    • "Korkularımla yüzleşmek için cesurum" 1.
    • "Hedeflerimi takip etmek için dürtüm ve motivasyonum var" 1.
    • "Engelleri kendimi iyileştirmek için fırsatlara dönüştürebilirim" 1.
    • "Yaptığım şeyi kanıtlama arzusu ile değil, tutkumla besliyorum" 1.
    • "Soru sormak ve öğrenmeye devam etmek için gereken alçakgönüllülüğe sahibim" 1.
    • "Kimse işimde benden daha iyi değil" 1.
    • "İşimin bir amacı var ve insanların hayatlarına dokunuyor" 1.
    • "Her gün kendimi geliştirmek için yeni fırsatlar keşfediyorum" 3.
    • "Yeteneklerimle doluyum ve her zorluğun üstesinden gelebilirim" 4.
    • "Kariyerimde sürekli olarak ilerliyorum" 4.
    Olumlamaların etkili olabilmesi için pozitif kelimeler seçmek ve düzenli olarak tekrar etmek önemlidir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Olumlama nedir ve nasıl yapılır?

    Olumlama, pozitif düşünceleri bilinçaltına yerleştirmek amacıyla tekrarlanan etkili sözlerdir. Olumlama nasıl yapılır: 1. Net ve pozitif ifadeler seçin: Cümlelerinizi daima pozitif ve net bir şekilde ifade edin. 2. Şimdiki zamanda konuşun: Geleceğe yönelik değil, şimdiki zamanda cümleler kurun. 3. Düzenli olarak tekrarlayın: Olumlamaları her gün düzenli bir şekilde tekrar etmek önemlidir. 4. Duygusal bağ kurun: Söylediklerinize inanmak ve onları hissetmek, olumlamanın gücünü artırır. 5. Kısa ve anlamlı cümleler kullanın: Karmaşık ve uzun cümlelerden kaçının. Olumlamaları aynanın karşısında, meditasyon yaparken ya da sessiz bir anda kendi kendinize tekrar edebilirsiniz.

    Güne pozitif başlamak için hangi olumlama?

    Güne pozitif başlamak için aşağıdaki olumlamalar önerilebilir: 1. "Sahip olduğum her şey için minnettarım". 2. "Bu günün bana neler getireceğini görmek için sabırsızlanıyorum". 3. "Ne kadar ilerlediğimle gurur duyuyorum". 4. "Bugün hayalimi gerçekleştirmek için bir adım daha atacağım". 5. "Olumsuz düşüncelerin gelip gitmesine izin veriyorum, mutlu anlara odaklanmayı öğreniyorum". Bu olumlamaları sabah uyandıktan sonra, aynanın karşısında veya sessizce tekrar etmek, gün boyunca pozitif bir zihin durumu yaratmaya yardımcı olabilir.