• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Bunalıma giren insan nasıl davranır?

    • Sağlık
    • MentalSağlık
    • Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bunalıma giren bir insanın nasıl davrandığına dair bazı örnekler şunlardır:
    • Sürekli üzüntü, umutsuzluk veya boşluk hissi 3.
    • İlgi kaybı (sevilen aktivitelere karşı isteksizlik) 3.
    • İştah değişiklikleri (aşırı yeme veya iştahsızlık) 3.
    • Uyku problemleri (uykusuzluk veya aşırı uyuma) 3.
    • Yorgunluk ve enerji düşüklüğü 3.
    • Konsantrasyon zorluğu ve kararsızlık 3.
    • Değersizlik veya suçluluk duyguları 3.
    • Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri 3.
    Bunalım belirtileri iki haftadan uzun sürerse, iş veya ilişkilerde ciddi sorunlar yaşanırsa veya intihar düşünceleri ortaya çıkarsa, acilen bir psikiyatrist veya psikologdan destek alınmalıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ankarauzmanterapi.com
        1
      2. psikolojik.gen.tr
        2
      3. uzmandoktor.net
        3
      4. neyazalim.com
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Bunalımın psikolojik nedenleri nelerdir?

    • Profesyonel yardım almanın önemi nedir?

    • Depresyon ve bunalım arasındaki farklar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Mutsuz insan nasıl davranır?

    Mutsuz insanların bazı davranışları: Sosyal ilişkilerde sorunlar. Huzursuzluk ve umutsuzluk. Motivasyonsuzluk. Olumsuz düşünceler. Dedikodu ve sızlanma. Kontrolcülük. Gelecek kaygısı. Mutsuzluk hissi yaşayan bir kişinin profesyonel bir uzmandan yardım alması faydalı olabilir.
    • Psikoloji
    • DuygusalSağlık
    • Mutsuzluk
    • Davranış
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fiug0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbunalima-giren-insan-nasil-davranir-425457823%3Flr%3D213%26ncrnd%3D762","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1525185451761382234","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761382327106299-9840563113934823510-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-104-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiugw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fiug1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiugw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fiug2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bunalıma giren bir insanın nasıl davrandığına dair bazı örnekler şunlardır:\n\n* **Sürekli üzüntü, umutsuzluk veya boşluk hissi** [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **İlgi kaybı** (sevilen aktivitelere karşı isteksizlik) [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **İştah değişiklikleri** (aşırı yeme veya iştahsızlık) [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **Uyku problemleri** (uykusuzluk veya aşırı uyuma) [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **Yorgunluk ve enerji düşüklüğü** [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **Konsantrasyon zorluğu ve kararsızlık** [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **Değersizlik veya suçluluk duyguları** [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n* **Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri** [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).\n\nBunalım belirtileri iki haftadan uzun sürerse, iş veya ilişkilerde ciddi sorunlar yaşanırsa veya intihar düşünceleri ortaya çıkarsa, acilen bir psikiyatrist veya psikologdan destek alınmalıdır [```3```](https://www.uzmandoktor.net/bunalim).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://ankarauzmanterapi.com/bunalimdan-nasil-cikilir/","title":"Bunalımdan Nasıl Çıkılır? - Ankara Psikolog","shownUrl":"https://ankarauzmanterapi.com/bunalimdan-nasil-cikilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.psikolojik.gen.tr/bunalim.html","title":"Bunalım Belirtileri ve Tedavisi","shownUrl":"https://www.psikolojik.gen.tr/bunalim.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.uzmandoktor.net/bunalim","title":"Bunalım Belirtileri Tedavisi ve Başa Çıkma Yolları – Güvenilir...","shownUrl":"https://www.uzmandoktor.net/bunalim","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.neyazalim.com/insanlar-neden-bunalima-girerler/","title":"İnsanlar Neden Bunalıma Girerler | Ne Yazalım","shownUrl":"https://www.neyazalim.com/insanlar-neden-bunalima-girerler/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bunalma-giren-bir-insan-ne-yapmal","title":"Bunalıma Giren Bir İnsan Ne Yapmalı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bunalma-giren-bir-insan-ne-yapmal","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bunalıma giren insan nasıl davranır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mentalsaglik","text":"MentalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bunalımın psikolojik nedenleri nelerdir?","url":"/search?text=Depresyonun+psikolojik+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Profesyonel yardım almanın önemi nedir?","url":"/search?text=Depresyonda+profesyonel+yard%C4%B1m%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Depresyon ve bunalım arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Depresyon+ve+bunal%C4%B1m+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bunal%C4%B1ma+giren+insan+nas%C4%B1l+davran%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1525185451761382234","reqid":"1761382327106299-9840563113934823510-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-104-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiugw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fiug3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.oncasey.com/merakedilenler/mutsuz-insanlarin-7-ortak-aliskanligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.altugpsikoloji.com/post/kendimi-neden-mutsuz-hissediyorum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cemkaya.net/yazilarim/mutsuzluk-hissi-ve-psikoloji-133?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diken.com.tr/daim-mutsuz-hissedenlerin-vazgecmesi-gereken-yedi-aliskanlik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ceotudent.com/mutsuz-insanlarin-ortak-aliskanliklari?size=16&stub=1"],"header":"Mutsuz insan nasıl davranır?","teaser":"Mutsuz insanların bazı davranışları: Sosyal ilişkilerde sorunlar. Huzursuzluk ve umutsuzluk. Motivasyonsuzluk. Olumsuz düşünceler. Dedikodu ve sızlanma. Kontrolcülük. Gelecek kaygısı. Mutsuzluk hissi yaşayan bir kişinin profesyonel bir uzmandan yardım alması faydalı olabilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/mutsuz-insan-nasil-davranir-3029599150","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/mutsuzluk","text":"Mutsuzluk"},{"href":"/yacevap/t/davranis","text":"Davranış"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiugw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fiug4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiugw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fiug5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiugw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}