• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Boş vermişlik sendromu nedir?

    • #Psikoloji
    • #Sağlık
    • #DuygusalDurumlar
    • #StresYönetimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Boşvermişlik sendromu, kişinin önemli gördüğü şeyler için kayıtsızlık ve umursamazlık göstermesi durumudur 1.
    Bu sendrom genellikle şu durumlarda ortaya çıkar:
    • Stresli veya zorlu bir dönem geçirmek 14.
    • Motivasyon kaybı yaşamak 1.
    • Uzun süreli engellenme veya başarısızlık deneyimleri 1.
    Diğer belirtiler arasında aşırı yorgunluk, depresyon, özgüven eksikliği, umutsuzluk ve sosyal izolasyon yer alabilir 24.
    Boşvermişlik sendromundan kurtulmak için, nedenlerini anlamak, stres yönetimi tekniklerini öğrenmek, psikolojik destek almak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gibi stratejiler yardımcı olabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kizlarsoruyor.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. yasinilker.com
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. karar.com
        5

    • Boşvermişlik sendromu ile depresyon arasındaki ilişki nedir?

    • Psikolojik destek almanın faydaları nelerdir?

    • Stres yönetimi teknikleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Boşvermişlik neden olur?

    Boşvermişlik durumunun birkaç nedeni olabilir: 1. Stresli veya zorlu bir dönem geçirmek, kişinin motivasyonunu kaybetmesine ve umursamaz bir tavır sergilemesine yol açabilir. 2. Aşırı yorgunluk ve depresyon gibi ruhsal durumlar, boşvermişlik sendromunun tetikleyicileri arasında yer alır. 3. Özgüven eksikliği, umutsuzluk ve öğrenilmiş çaresizlik hissi de bu duruma katkıda bulunabilir. 4. Sosyal izolasyon ve yetersiz destek sistemleri de boşvermişlik duygularını artırabilir. Boşvermişlik sendromundan kurtulmak için, psikolojik destek almak, terapi gibi tedaviler ve stres yönetimi tekniklerini öğrenmek faydalı olabilir.
    • #Psikoloji
    • #RuhSağlığı
    • #Stres
    • #Depresyon
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i5jq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbos-vermislik-sendromu-nedir-1959312684%3Flr%3D213%26ncrnd%3D3864","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1494721931754070503","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754070514712470-17237823175630646801-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-275-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i5jqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i5jq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i5jqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i5jq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Boşvermişlik sendromu**, kişinin önemli gördüğü şeyler için kayıtsızlık ve umursamazlık göstermesi durumudur [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba).\n\nBu sendrom genellikle şu durumlarda ortaya çıkar:\n- **Stresli veya zorlu bir dönem** geçirmek [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/tukenmislik-sendromu/hg-2078).\n- **Motivasyon kaybı** yaşamak [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba).\n- **Uzun süreli engellenme veya başarısızlık** deneyimleri [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba).\n\nDiğer belirtiler arasında aşırı yorgunluk, depresyon, özgüven eksikliği, umutsuzluk ve sosyal izolasyon yer alabilir [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/tukenmislik-sendromu/)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/tukenmislik-sendromu/hg-2078).\n\nBoşvermişlik sendromundan kurtulmak için, nedenlerini anlamak, stres yönetimi tekniklerini öğrenmek, psikolojik destek almak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gibi stratejiler yardımcı olabilir [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba","title":"Boşvermişlik Sendromuna Nasıl Giriliyor... - KizlarSoruyor","shownUrl":"https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/tukenmislik-sendromu/","title":"Tükenmişlik Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/tukenmislik-sendromu/"},{"sourceId":3,"url":"https://yasinilker.com/imposter-sendromu-nedir/","title":"Imposter Sendromu Nedir? - Uzm.Psk. Yasin İlker","shownUrl":"https://yasinilker.com/imposter-sendromu-nedir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/tukenmislik-sendromu/hg-2078","title":" Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik Sendromu...","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/tukenmislik-sendromu/hg-2078"},{"sourceId":5,"url":"https://www.karar.com/yazarlar/rasit-yildirim/bosvermislik-1600234","title":"Boşvermişlik - Raşit Yıldırım","shownUrl":"https://www.karar.com/yazarlar/rasit-yildirim/bosvermislik-1600234"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Boş vermişlik sendromu nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/duygusaldurumlar","text":"#DuygusalDurumlar"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Boşvermişlik sendromu ile depresyon arasındaki ilişki nedir?","url":"/search?text=Bo%C5%9Fvermi%C5%9Flik+sendromu+ve+depresyon+aras%C4%B1ndaki+ili%C5%9Fki&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Psikolojik destek almanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Psikolojik+destek+alman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Stres yönetimi teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Stres+y%C3%B6netimi+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bo%C5%9F+vermi%C5%9Flik+sendromu+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1494721931754070503","reqid":"1754070514712470-17237823175630646801-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-275-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754070514712470-17237823175630646801-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-275-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i5jqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i5jq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/toplum-sosyal-iliskiler/q20237054-bosvermislik-sendromuna-nasil-giriliyor-acaba?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogrenicem.com/erkek-kadinin-vazgectigini-nasil-anlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lmdturkce.com.tr/2025/02/genel/bosvermislik-yanginlari-toplumsal-duyarsizligin-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/142038/bosvermislik-sendromu-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/yazarlar/rasit-yildirim/bosvermislik-1600234?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/bosvermislik-neden-olur-490613048","header":"Boşvermişlik neden olur?","teaser":"Boşvermişlik durumunun birkaç nedeni olabilir: 1. Stresli veya zorlu bir dönem geçirmek, kişinin motivasyonunu kaybetmesine ve umursamaz bir tavır sergilemesine yol açabilir. 2. Aşırı yorgunluk ve depresyon gibi ruhsal durumlar, boşvermişlik sendromunun tetikleyicileri arasında yer alır. 3. Özgüven eksikliği, umutsuzluk ve öğrenilmiş çaresizlik hissi de bu duruma katkıda bulunabilir. 4. Sosyal izolasyon ve yetersiz destek sistemleri de boşvermişlik duygularını artırabilir. Boşvermişlik sendromundan kurtulmak için, psikolojik destek almak, terapi gibi tedaviler ve stres yönetimi tekniklerini öğrenmek faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/ruhsagligi","text":"#RuhSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"#Stres"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i5jqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i5jq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i5jqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i5jq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i5jqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}