Buradasın
Bir insan ne istediğini nasıl anlar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bir insanın ne istediğini anlaması için şu yöntemleri denemesi önerilir:
- Değerleri belirlemek: En çok önem verilen değerleri yazmak ve hedeflerin bu değerlerle örtüşüp örtüşmediğini değerlendirmek 2.
- Neyi değil, neden istediğini sormak: Hedefleri belirlerken bu hedefin hangi ihtiyacı karşılayacağını düşünmek 2.
- Akış anlarını yakalamak: En mutlu olunan anların, tamamen odaklanılan ve zamanın unutulduğu anlar olduğunu fark etmek 2.
- Rutinleri değiştirmek: Yeni şeyler denemek ve bu yeni deneyimlerin neler öğrettiğini düşünmek 4.
- Sınırlayıcı inançlarla yüzleşmek: "Bunu yapamam" gibi düşüncelerin içsel motivasyonu düşürdüğünü kabul etmek 25.
- Kendini tanımak: Çocuklukta neler yapmaktan hoşlandığını hatırlamak ve hangi aktivitelerden keyif alındığını, nelerin iyi yapıldığını belirlemek 5.
Ne istediğini anlamak, bir gecede çözülebilecek bir soru değildir; hayat boyu süren bir keşif sürecidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: