Buradasın
Beyhan Budak'ın hayat acemileri kitabı ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beyhan Budak'ın "Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi - Güçlü Bir Psikolojiye Sahip Olmanın Yolları" kitabı, hayatın zorlukları karşısında duygusal dayanıklılık geliştirmek için rehberlik etmeyi amaçlar 124.
Kitapta ele alınan bazı konular:
- Aynı hataları tekrarlamak: Neden aynı hatalara düşüldüğü ve bu hatalardan nasıl dönülebileceği 14.
- Sınırların ihlali: İnsanların sınırlarının ihlal edilmesine neden izin verildiği ve bu durumun nasıl değiştirilebileceği 14.
- Geçmişe özlem: Geçmişi özleme eğilimi ve bu duyguyla nasıl başa çıkılabileceği 1.
- Psikolojik dayanıklılık: Sağlıklı sınırlar çizmenin ve duygusal dayanıklılığın nasıl geliştirilebileceği 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: