Beden dilinin temelleri şunlardır: 1. Göz Teması: Güven ve dikkat göstergesi olarak kabul edilir. 2. Duruş ve Vücut Pozisyonu: Kişinin kendini nasıl hissettiğini veya bir duruma nasıl tepki verdiğini gösterir. 3. El Hareketleri: Duygu ve düşünceleri en açık şekilde ileten bedensel unsurlardan biridir. 4. Yüz İfadeleri: Yüz, duyguları en kolay ifade ettiğimiz yerdir ve ruh halini doğrudan yansıtır. 5. Ses Tonu ve Hızı: Söylenen şeylerin nasıl algılandığını etkiler. Ayrıca, mesafe de önemli bir iletişim unsuru olup, yakınlık ve samimiyeti ifade eder.