Bacak omuza pozisyonu, cinsel ilişki sırasında hamile kalma olasılığını artırmak için tercih edilen bir pozisyondur 13. Bu pozisyonda, kadının bacakları partnerinin omuzlarına yerleştirilir ve bu sayede spermlerin pelvise daha yakın bir şekilde ulaşması sağlanır 13.
{"27gs0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbacak-omuza-pozisyonu-neden-yapilir-3876706932%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65856","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6063727431751306677","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751306688948750-4963199849760381811-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-146-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"27gsw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"27gs1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"27gsw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"27gs2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Bacak omuza pozisyonu**, cinsel ilişki sırasında **hamile kalma olasılığını artırmak** için tercih edilen bir pozisyondur [```1```](https://dakikamagazin.com/hamile-kalmayi-kolaylastiran-cinsel-iliski-pozisyonlari/)[```3```](https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/hamilelige-hazirlik-hamile-kalma-pozisyonlari_10417). Bu pozisyonda, kadının bacakları partnerinin omuzlarına yerleştirilir ve bu sayede spermlerin pelvise daha yakın bir şekilde ulaşması sağlanır [```1```](https://dakikamagazin.com/hamile-kalmayi-kolaylastiran-cinsel-iliski-pozisyonlari/)[```3```](https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/hamilelige-hazirlik-hamile-kalma-pozisyonlari_10417).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://dakikamagazin.com/hamile-kalmayi-kolaylastiran-cinsel-iliski-pozisyonlari/","title":"Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Cinsel İlişki... | DakikaMagazin","shownUrl":"https://dakikamagazin.com/hamile-kalmayi-kolaylastiran-cinsel-iliski-pozisyonlari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.megabeyin.com/oturus-pozisyonu-bacak-bacak-ustune-atmak-zararli-mi/","title":"Oturuş Pozisyonu - Bacak Bacak Üstüne Atmak Zararlı mı?","shownUrl":"https://www.megabeyin.com/oturus-pozisyonu-bacak-bacak-ustune-atmak-zararli-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/hamilelige-hazirlik-hamile-kalma-pozisyonlari_10417","title":"Hamile Kalma Pozisyonu Arayanlara 7 Öneri | Anneysen","shownUrl":"https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/hamilelige-hazirlik-hamile-kalma-pozisyonlari_10417"},{"sourceId":4,"url":"https://www.yeniumitilkyardim.com/koma_pozisyonu/","title":"Koma Pozisyonu Nedir? | Koma Pozisyonu Nasıl Verilir?","shownUrl":"https://www.yeniumitilkyardim.com/koma_pozisyonu/"},{"sourceId":5,"url":"https://gizemer.blogspot.com/2016/11/pozisyon-ve-egzersizler.html","title":"Gizem Er: POZİSYON VE EGZERSİZLER","shownUrl":"https://gizemer.blogspot.com/2016/11/pozisyon-ve-egzersizler.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bacak omuza pozisyonu neden yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bacak omuza pozisyonunun avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Bacak+omuza+pozisyonunun+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bacak omuza pozisyonu nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Bacak+omuza+pozisyonu+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hamile kalma olasılığını artıran diğer pozisyonlar nelerdir?","url":"/search?text=Hamilelik+i%C3%A7in+en+uygun+cinsel+ili%C5%9Fki+pozisyonlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bacak+omuza+pozisyonu+neden+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi al"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6063727431751306677","reqid":"1751306688948750-4963199849760381811-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-146-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"27gsw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"27gs3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/bacak-inceltme-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.clearhaircare.com/tr/goster-kendini/etkili-bacak-egzersizleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/evde-bacak-kasi-gelistirme-icin-deneyebileceginiz-6-oneri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/en-iyi-bacak-egzersizleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/bacak-acma-egzersizleri-bacaklar-nasil-esnetilir-en-etkili-bacak-acma-hareketleri-817233?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bacak-omuza-egzersizi-kac-set-yapilmali-4214443050","header":"Bacak omuza egzersizi kaç set yapılmalı?","teaser":"Bacak omuza egzersizi, genellikle 3 set şeklinde yapılması önerilir.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/bacak-zayiflatma-icin-yapilmasi-gerekenler-107776.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/egzersizler/bacak-kaslarini-germe-egzersizleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/g5-masaji-bacak-kac-dakika-surer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trbilgiler.com.tr/omuz-ve-bacak-programi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/en-iyi-bacak-esnetme-acma-hareketleri-daha-fazla-esneklik-kazan?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bacak-omuza-kac-dakika-yapilmali-3759619727","header":"Bacak omuza kaç dakika yapılmalı?","teaser":"Bacak omuza egzersizi, genellikle 4-6 dakika boyunca yapılmalıdır.","tags":[]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/en-iyi-bacak-egzersizleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/tum-fitness-hareketleri-calistirdigi-kaslar-ve-isimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bigjoy.com.tr/blog/en-iyi-20-egzersiz-ve-teknikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sneakscloud.com/blog/bacak-kasi-gelistirme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitty.tech/bacak-kasi-guclendirme-egzersizleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bacak-omuza-hangi-kaslari-calistirir-2425274601","header":"Bacak omuza hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Bacak omuza pozisyonu (lunge) egzersizi, kuadriseps (ön bacak) kaslarını ve kalça kaslarını çalıştırır.","tags":[]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"27gsw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"27gs4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"27gsw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"27gs5":{"state":{"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"27gsw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}