Buradasın
Babasını kaybeden kişi ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Babasını kaybeden bir kişinin yapması gerekenler:
- Yas sürecini yaşamak: Acının ağırlığını hissetmek ve bu süreci kendi hızında yaşamak önemlidir 14.
- Kendine iyi bakmak: Fiziksel ve duygusal olarak kendini ihmal etmemek, gerekirse psikolojik destek almak faydalı olabilir 14.
- Günlük hayata dönmek: Yavaş yavaş normal hayata dahil olmak, iş veya hobilerle meşgul olmak faydalı olabilir 14.
- Duyguları paylaşmak: Hisleri kağıtlara dökmek veya yakınlarla konuşmak, duygusal yükü hafifletebilir 1.
- Aile ve sevdiklere destek olmak: Özellikle annenin yanında olmak ve ona destek sağlamak önemlidir 15.
Her bireyin yas süreci farklıdır ve kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: