Buradasın
Atomik Alışkanlıklar 4 temel ilke nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Atomik Alışkanlıklar kitabının dört temel ilkesi şunlardır:
- Görünür Kıl: Alışkanlıkları fark edilir hale getirmek, onları daha uygulanabilir kılar 125.
- Cazip Hale Getir: Alışkanlıkları çekici kılmak, sürdürülebilirliği artırır 235.
- Kolaylaştır: Alışkanlıkları basitleştirmek, düzenli olarak yapılmasını sağlar 135.
- Tatmin Edici Kıl: Alışkanlık döngüsünü tatmin edici bir sonuçla tamamlamak, tekrarlanma olasılığını artırır 125.
Bu ilkeler, iyi alışkanlıklar kazanmak ve kötü alışkanlıkları bırakmak için pratik stratejiler sunar 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: