ASMR izlemek, bazı kişilerde bağımlılık yapabilir çünkü bu videolar: 1. Rahatlatıcı etki yaratır: ASMR videoları, beyin üzerinde dopamin, oksitosin ve endorfin salgısını artırarak rahatlatıcı ve huzur verici bir etki oluşturur. 2. Stresle başa çıkmaya yardımcı olur: İzleyiciler, bu videoları izleyerek günlük stresin ve yorgunluğun üstesinden gelmeye çalışırlar. 3. Öğrenmeye açık kişileri çeker: ASMR videolarının eğitici yapısı, izleyicilerin farklı konular hakkında bilgi edinmesini sağlar. 4. Sosyal izolasyon hissi yaratır: Yüz yüze iletişimi yorucu bulan kişiler, ASMR videolarını bir tür kaçış noktası olarak görürler. Ancak, ASMR videolarının aşırı tüketimi, beyni bu uyarıcılara bağımlı hale getirebilir ve gerçek hayattaki sosyal becerileri zayıflatabilir.